怀孕6周有点孕吐现象，请问孕妈妈们有什么食物可以帮助缓解孕吐现象么？

一、怀孕6周有点孕吐现象，请问孕妈妈们有什么食物可以帮助缓解孕吐现象么？

孕吐是因怀孕引起内分泌变化，影响个人生理机能而造成的现象，不妨先找出会引起个人恶心、呕吐等不适反应的味道（如香水味、油烟味等）及食物，而加以避免。可嗅闻切开的柠檬或橘子，以暂时盖掉不适感；辛辣、油腻及有异味的食物易刺激胃部引起呕吐，应避免食用；食物选择以易消化为主，呕吐频繁者，可少量多餐，总量亦不要多；也可吃些较干的糖类食物（如干面包、饼干等），最好将固体、液体食物分开进食，例如先吃干爽易下饭的菜肴，饭后隔一段时间再喝水或汤。

二、怀孕老是想呕吐可以吃些话梅吗

可以的。 怀孕的时候喜欢吃算的是允许的。

三、怀孕期间肚子不舒服想吐但是吐不出来好难受，可不可以吃陈皮、话梅啊？吃的话会不会有什么影响啊

早上起来先吃点苏打饼干，再躺会起床，可缓解孕吐…

四、我怀孕一个多月。这几天老爱吃话梅？可以吗？

可以吃啊，如果有孕吐的话吃点话梅可以缓解呕吐，但毕竟是包装食品，而且经过腌制，最好少吃。平时也可以多吃点水果之类的零食。