为什么麦当劳和肯德基是垃圾食品？

您好！

我们认为其是垃圾食品的原因是他们的食品重油、高脂肪、食物激素含量高、热量大，故是不利于健康的一类食品。比起很多中华美食，这类食品只能算作垃圾了。

临床上，痘痘、月经不调、肥胖与之关联甚重，因此，建议少吃，甚至不吃。

垃圾食品(Junk

Food)，是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品.

十大垃圾食品包括：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠、火腿等）、饼干类食品（不包括低温烘烤和全麦饼干）、汽水可乐类饮料、方便类食

十大垃圾食品

品（主要指方便面和膨化食品）、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、烧烤类食品。

代表：油条、油饼、薯片、薯条……

为什么有些人说肯德基，麦当劳是垃圾食品