7个月宝宝吃什么
一、7个月宝宝吃什么
您好！可以给宝宝添加水果。果汁：新鲜瓜果洗净切开，用榨汁机将果汁榨出来，即可饮用，刚给宝宝喝时可加些温水，等宝宝适应后再直接喝纯果汁。 新鲜水果如苹果、香蕉、弥猴桃等。制作：做苹果泥时，将苹果切开，取出中心的果核，用匙刮区果泥。做香蕉泥和弥猴桃时，先将水果洗净，剥去皮，用匙刮取果泥。果泥一定要边刮边喂。
二、七个月的宝宝可以吃饼干吗
可以吃些婴儿磨牙饼干,其他饼干就不要吃了,这些饼干一般都含有防腐剂
三、7个月的宝宝哪些东西要慎吃？
一般宝宝从4个月以后就可以开始添加辅食,比如米粉,果汁,菜汁。但在给宝宝添加辅食要注意：1、品种要逐一添加。每增加一种辅食要逐一观察宝宝的大便是否异常、有过敏现象应停用；2、食量要逐步增加，宝宝胃口小一次过多会消化不良的；3、食物要由稀到稠、由细到粗，逐步过渡。可以米汤-薄粥-稠粥-软饭、菜汤-菜泥-碎菜；4、要循序渐进，不要强迫喂；5、添加辅食后要注意观察宝宝的大便、食欲睡眠等。楼主在给宝宝添加辅食时，一定要遵循循序渐进的方法。从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种,在孩子健康，消化功能正常时再添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的。
四、宝宝7个月，都可以吃什么？
7个的孩子，可以吃些米糊，米粉，蛋黄,肉泥，鱼泥之类的泥装食物，孩子已经开始长牙了，还可以加一些粒粒面之类的，由少到多，让孩子练习咀嚼。可以一天吃4餐，中间吃点心，水果之类的啊。
五、七个半月的宝宝会干些什么.可以吃什么
七个半月的宝宝会爬了，会坐了，适合七个半月宝宝的食物跟你分享一下
我记得自己宝宝加辅食的顺序是米粉-蛋黄-蔬菜泥、果泥-豆腐-血、肝-鱼虾-肉类。医生当时建议果汁、汤不喂，因为宝宝的嘴巴是很叼的，甜的鲜的东西吃惯了，没有味道的就不肯吃了，添加辅食的规律是先素后荤，先淡后甜。七个月大的宝宝辅食添加的阶段应该到荤食了，先鱼虾后肉类。添加的方法也是每次添加一种，观察三五天，适应后再加。宝宝吃东西的规律因人而异，宗旨是品种越丰富越好（前提是不过敏哦），每天根据宝宝的作息规律添加辅食。不过辅食的添加不能影响宝宝的进奶量，因为一周岁里宝宝还是应该以奶作为主要食物。还有几点要注意，一周岁里的宝宝蛋白和盐、味精等调料不要喂，因为蛋白和盐会加重宝宝的肾负担，蛋白更易使宝宝得过敏性体质，以后容易诱发哮喘等，如果易发奶藓的宝宝，海产品也最好在满周岁后添加，不容易诱发过敏。 这是恒初育儿网，这里有很多专业育儿知识，你去这里看下吧
六、七个月的宝宝要吃什么
可以适当补些葡萄糖酸锌.食物含锌较多有:猪肝.牛羊肉.蛋.鱼虾.黄豆.黄鳝.蘑菇.菠菜等.
宝宝缺锌可通过以下几种食疗方法弥补:
1.吃三豆粥
取绿豆.黑豆和赤豆适量.加少许米洗净后同煮.煮烂后加入甜味或咸味便成.
2.吃猪胰泥
将猪胰脏洗净切开后.用刀转刮成泥状.再加入少量油.盐.生粉和味精等调味品拌和.蒸熟即可食用.
3.吃栗子糊
将栗子肉研成粉末.用栗子粉适量加水及及糖.或加入少许米粒煮成稀糊状即可.
4.吃苹果泥.喝苹果汁
将苹果用水洗净削皮.再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥.也可以蒸热后再食用.如再用水煎煮取汁便成苹果汁.
5.海产品中以牡蛎含锌最为高.
6.植物果实的坚果类含量较高.如花生.核桃等.
7.中药中的枸杞.熟地.桑椹.人参.杜仲等含锌量也较高.
此外.大豆牛肉.牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富.也可以让缺锌宝宝适当吃一些.富含锌的食物主要有动物的瘦肉.据化验.动物性食品含锌量普遍较多.每一百克动物性食品中大约含锌3-5毫克.并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收.植物性食品中锌较少.每一百克植物性食品中大约含锌1毫克.
辅食补铁:多吃蔬菜.西红柿.油菜.芹菜等.杏.桃.李子.橘子.大枣.瘦肉.蛋黄.动物肝脏.肾脏等.由于食物中的铁质不易吸收.故需同时服用维生素E.
首先.要明确宝宝是否缺乏营养素.对缺钙的孩子最好先了解他的饮食情况.是否缺乏鱼肝油(维生素D).含钙较多的食品如牛奶等是否摄入得足量?宝宝有贫血现象.不是马上补铁.而要先排除是不是地中海贫血(一种先天性血红蛋白异常性疾病).是不是缺铁性贫血.是不是炎症引起的.或者是铅中毒导致的.现在食品极其丰富.含铁食物也很多.如果宝宝是缺铁性贫血.完全可以在医生指导下从食物中获取.
其次.各种营养素吸收有其特异性.给宝宝补充营养.要抓住不同营养素的吸收规律才能见效.钙的吸收主要在近端小肠.是一个需要能量的主动吸收过程.而活性维生素D能促进钙的吸收.当饮食中含钙较低或机体对钙的需求增加时.肠道会立即活跃起来.主动吸收钙.钙的吸收与年龄密切相关.年龄越小.钙的吸收率越高.铁的吸收也在近端小肠.铁吸收的特点是受三种反馈机制的影响.间歇性.小剂量补铁.再加点维生素C和B2.会起到事半功倍的效果.
再者.设法排除营养素吸收的干扰因素.不同营养素进入体内.机体吸收时.可能会互相干扰.所以要提高营养素的吸收效率.应该设法排除营养素在吸收时受其他因素的干扰.过去认为高磷食物会影响钙的吸收和丢失.所以先进的配方奶粉大都调整了钙磷比例.使之有利于钙的贮留.无机铁和无机锌之间有较强的竞争作用.互有干扰吸收作用.钙.铁.锌都是以二价离子状态被吸收的.肠道吸收时它们之间会互相竞争.最好不要同时服用.
另外.在补充钙.铁营养素时.还要注意避免有些饮食和药物因素的影响.如含草酸和植酸多的蔬菜会影响钙.铁等矿物质的吸收,膳食纤维.乙醇(酒类).四环素.肝素等药物干扰钙吸收,机体处于应激状态时.甲状腺素和肾上腺皮质激素的合成也不利于钙的吸收.蛋黄中的卵黄高磷蛋白干扰铁吸收,茶和咖啡含有多酚类物质.不利于铁的吸收,抗酸药物会中和胃酸.有碍于铁的吸收
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