糖醋白芸豆做法？

一、糖醋白芸豆做法？

主料

芸豆适量

辅料

话梅适量 ，桑椹酒半杯

步骤1

大芸豆浸泡一晚,话梅，最好用酸一点的，我用的这个九制话梅有点甜了。自泡桑椹酒一小杯

步骤2

放到高压锅中，倒入清水，浸过芸豆，稍稍多一点，因为芸豆在煮的过程中会继续涨大

步骤3

上气后转小火10分钟

步骤4

煮好后最好放冰箱冷藏，这样吃起来口感更佳

二、女性怀孕的时候能不能多吃话梅？

女性怀孕的时候可以吃话梅，但是注意不要多吃，一天吃五颗就够了，因为多吃的话，可能会导致胃酸过多，一旦胃酸过多，可能会造成呕吐不止。特别是在女性怀孕初期，胃口不是很好，而且也会有一定的孕期反应，这时候胃酸过多引起呕吐是很痛苦的。而且不能够用药，只能够忍受，对孕妇来说是很难熬的。所以为了自己的身体健康，也不要多吃话梅。

女性怀孕的时候，应该多吃一些水果，但注意不要吃那些糖分过高的水果，因为怀孕的女性不能够摄入太多糖分，平时可以多吃一些葡萄，苹果，梨之类的水果，但一定注意不要吃干果，果脯之类。因为果脯糕点之类里面含的糖分太多，对孕妇不好。平时要多吃一些蛋白质多的食物，比如牛羊肉，鲜牛奶等。一定要注意营养均衡，因为女性在怀孕之后身体素质可能会变差，一定要通过食疗调养身体。

女性怀孕之后身体是非常脆弱的，而且生病之后尽量不要吃药，所以很多女性很苦恼，怀孕的女性需要做的就是尽量避免生病。所以要补充一些微量元素，平时可以吃一些保健品，多吃些叶酸，维生素A，维生素B族等，这样可以增强怀孕女性的体质，也有利于生产。

女性在怀孕的时候，也注意增强体育锻炼，不能够吃饱之后就躺在床上不动，孕妇也是需要适量运动的，不然生产的时候很有可能没有力气，所以平时在吃饱饭之后也需要散步，一定要增强自己免疫力。怀孕的时候什么都不能多吃，都可以适量吃一点，但不要过量。一定要避免吃辛辣油腻的食物，平时吃的清淡一些，不仅对女性身体好，也对胎儿发育好。

是不可以吃的，因为话梅中含有很多的防腐剂和其他的物质，都会对孩子造成严重的影响和伤害。

其实可以适当地吃一些话梅，但是量也不要太多。

在怀孕的时候不能多吃话梅，这种话梅都是有一些添加剂的，而且有一些东西对胎儿是不好的。

孕妇可以适量的吃话梅，化酶里面含有丰富的营养成分，有大量的维生素和微量元素，还有碳水化合物和蛋白质，具有生津止渴、消肿解毒的作用，还能够起到健脾开胃消食化积的效果。特别是怀孕前三个月的时候，会出现妊娠反应，表现出恶心呕吐的症状，适量的吃话梅，能够减轻妊娠反应，增加食欲。在怀孕期间，吃话梅的过程中应该注意选择没有发霉的，没有异味的，否则会影响到身体的健康。特别是有一些孕妇，由于高血压或者高血糖的，应该尽量限制化酶的摄入量，不要吃的太多。

三、话梅口感好，而且能开胃，准妈妈吃多了有什么弊端？

孕妇可以吃话梅，而且话梅对于孕妇来说也是一种不错的零食。在怀孕初期有些孕妇的妊娠反应，会特别强烈，在这种情况下，吃话梅防止呕吐是一个好办法。因为孕妇一般在怀孕初期的胃口都不是很好，吃杨梅，也有开胃润口的效果。这样不仅可以使孕妇心情愉快，还可以增加对其他食物的摄入。但是，孕妇吃话梅最好选择正规厂家，话梅的防腐剂要选择好的，不要吃劣质的话梅产品，这样不仅没有好处，还可能产生不良反应。

因此，孕妇在吃话梅时，也要注意不要吃得太多，一天的量不能超过5颗，以免对胎儿和身体产生不适。孕妇可以吃少量的杨梅，因为杨梅是经过腌制加工而成的。梅子含有多种维生素和矿物质，如维生素C含量高，具有抗氧化功能，能促进铁的吸收，减轻贫血症状，有利于皮肤发育。

话梅含有柠檬酸、苹果酸等有机酸，能提高孕妇的食欲，减轻晨吐症状。话梅还具有止吐和健脾开胃、解腻、止渴的作用，但不建议孕妇过多食用李子。如果长期大量食用杨梅会导致高血糖和高血压，还可能使胃酸分泌过多，加重胃食管反流和胃酸倒流。过多食用话梅对健康不利。在加工过程中，一些蜜饯或果脯往往加入过多的糖或盐。一些腌制水果和其他食品还可能含有防腐剂、色素和香料。

孕妇吃话梅，每天不应超过5颗。血糖高的孕妇要注意少吃话梅糖，因为话梅糖的糖分也比较高。 不要空腹吃话梅。话梅是酸的，空腹吃容易刺激肠胃。购买话梅时，一定要选择正规厂家生产的话梅，这样话梅的防腐剂会相对符合国家标准，所以一定要买正规的食品。

孕妇吃多了话梅,可能会引起胃酸过多造成呕吐等不适,长期摄入还会诱发高血压、高血糖等疾病,可能还会诱发牙齿疾病。因为话梅不是新鲜的水果,其中的营养大量流失,在制作过程中添加各种添加剂以延长保质期和提高口感。怀孕期间可以适量的吃话梅。

话梅含糖量较高，食用过多会使血糖增加，过量食用对腹中的胎儿也会造成发育缓慢的影响，过量食用导致胃酸太多会增加孕吐的现象，过量的食用也会引起高血压，因为话梅里含有很多的盐分，对孕妇身体不好。

准妈妈吃多了特别容易烧心，反胃酸，还会刺激肠胃，特别容易得胃炎，因为话梅里面有很多的添加剂，所以吃的太多也会影响孕妇的食欲，还会影响宝宝的生长发育。

会造成消化负担，出现消化不良的情况，还会出现胃酸，或者是代谢能力差的情况，没有办法促进营养吸收，会出现胃痛的情况。