黑枸杞子泡水喝的害处？

一、黑枸杞子泡水喝的害处？

有很多的人接触到黑枸杞以后，听到的都是食用黑枸杞的好处？但是有的人也会问 黑枸杞子泡水喝的害处呢？ 我想会这个问题的人肯定是食用黑枸杞以后有些不良反应，才会这么问的。黑枸杞之恋网的我可以给大家明确的说 黑枸杞子泡水喝是没有任何害处的。 至于有的人在用黑枸杞泡水喝以后产生了害处，那是因为没有正确的食用黑枸杞，在购买黑枸杞的卖家没有告诉黑枸杞的吃法以及注意事项，下面黑枸杞之恋网的我妹子就给他大家分享一下用 黑枸杞泡水喝避免产生害处 的注意事项： 女性用黑枸杞泡水喝避免产生害处要注意以下几点： 1.在怀孕和哺乳期是不可以喝黑枸杞的，在这个时候用 黑枸杞泡水的害处 是会影响宝宝的正常发育. 2.我们生病的时候也是不可以用黑枸杞i泡水喝的，（比如在感冒的时候用 黑枸杞泡水喝的害处 是会让感冒加重）. 3.女性在经期也是不好用黑枸杞泡水喝的，这个时候用 黑枸杞泡水喝的害处 是会导致心情很浮躁. 4.黑枸杞一天不可以喝太多，喝太多的害处是会导致上火. 5.75岁以上的老人和3岁以后的孩子不要用黑枸杞泡水喝，这个年龄黑枸杞的营养身体是不好吸收的. 总结了一下黑枸杞泡水喝的害处大概有一下3个： 黑枸杞泡水喝的害处：上火 在夏天的时候，有很多人在泡黑枸杞的时候不注意枸杞的用量，觉得放越多越好，其实不然。因为枸杞性甘，特别是阴虚体质的人，一旦用量多度就会上火。一般正常人每天吃8克左右就可以了，如果需要通过服用黑枸杞来治疗的话，可以适当的多吃一点，但最好也不要超过10克。 黑枸杞泡水喝的害处：腹泻 黑枸杞能有效的温热身体，对于普通人来说的确是很好。但是如果正在感冒发烧，或者患有炎症的话就要注意了，服用黑枸杞会引起腹泻等症状。内热未清之前，一定要慎用。热上加热，难受的只有自己。 黑枸杞泡水喝的害处：眼睛红肿 黑枸杞中含有大量的氨基酸、胡萝卜素等成分，这些营养成分对人体非常有利，特别是其中的胡萝卜素对眼睛有保护作用，但是如果食用过多，就会增加眼睛的负担。有很多人在用黑枸杞泡水喝之后会觉得眼睛红肿就是黑枸杞的用量太多的缘故。 编辑：admin  

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二、黑枸杞泡水喝的功效与禁忌 黑枸杞泡水有什么功效

1、黑枸杞具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用。黑枸杞具有降血糖，黑枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活动，提高胰岛细胞的抗氧化能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，降低丙二醛生成量，因此黑枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。

2、吃黑枸杞同样存在安全风险，比如有些人可能枸杞过敏。花青素也并不是摄入得越多越好，它能够保护人体免受自由基的损伤。但是，人体的免疫系统是需要自由基的，人体的氧化和抗氧化要达到一个平衡。此外，花青素会妨碍矿物质的吸收，贫血、缺锌的人群就不适合摄入太多的花青素。

三、女的喝黑枸杞水有什么好处和坏处

女性喝黑枸杞的功效与作用

1.提高性功能

晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，缓解眼科疾患;唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，缓解肝经虚寒，目暗不明;唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，缓解男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明，枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。

2.抵抗衰老

黑果枸杞含一定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸，还有Vc。其含有较多的还原糖和色素，色素是黑果枸杞抗氧化和延缓衰老的活性成分，从而起到延缓衰老的作用，具有深远的开发潜力。

3.防脱生发

由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。

4.增强免疫

枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制***生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。不适人群：由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人好的不要吃