孕妇可以吃黑枸杞吗？

一、孕妇可以吃黑枸杞吗？

在怀孕期间偶尔用黑枸杞煲汤是可以的，主要有滋补肝肾的功效，也可以改善孕期贫血等，所以在怀孕后适当的吃是安全的，但是预防上火等。在孕期不要劳累，观察身体的变化，可以安排食疗来促进胎儿的发育，也可以适当的补铁来改善贫血等风险。

二、吃黑枸杞上火吗，我是热性体质

枸杞性质比较温和，食用稍多无碍，但若毫无节制，进食过多反而会令人上火。许多人有用枸杞泡酒的习惯，

但实际上枸杞一般不要和过多药性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用，也不宜使用药酒(如杞圆酒)这一形式。

红枣:1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞:药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;

2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少;

3.枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏

枸杞:

三、吃枸杞上火怎麼辦？

建议多饮水，可以口服清火栀麦片治疗看看。

四、丛希黑枸杞吃了会上火吗？

适当的量是不会的，但食用过量会引起上火的，因为黑枸杞是属于性平微温的养生保健佳品，食用过后具有热身的效果。若感冒上火、身体有炎症、腹泻者就不要食用了