请问黑枸杞比红枸杞好吗？好处有哪些呢？
2023-08-16 15:03:54 来源：网络
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一、请问黑枸杞比红枸杞好吗？好处有哪些呢？
黑枸杞和红枸杞不是一种东西，主要的成分其实是不一样的。黑枸杞貌似主要含花青素还是什么，而红枸杞含的比较多，是个热性的东西，适合补充体寒。黑枸杞并不含有红枸杞的东西，两个应该是同一类的植物，但是没有包含关系。现在都买黑枸杞，诺蓝杞野生黑枸杞的就很好。
二、黑枸杞和红枸杞哪个营养价值更高
黑枸杞含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分，比一般红枸杞更珍贵更有药用价值，更含特有的花青素，红枸杞不含，所以黑枸杞最适合吃的是体质虚弱、抗衰老和抵抗力差的人，而且一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。脾胃虚弱有寒湿、泄泻者不要吃黑枸杞。黑枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
三、黑枸杞红枸杞哪个补肾
黑枸杞的效果更好，它的营养成分比黑枸杞高，
还有红枸杞没有的原花青素，被誉为“滋补软黄金”
以野生的最正宗，不仅能补肾护肝，还能抗癌、抗衰老，
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