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补肾的，要以食补为主，比如黑色食物，或者黑枸杞，黑枸杞比较贵，但确实有用，不要相信市场上那种药，那都是暂时的，不用了你还是不信，还是以食补为主，韭菜籽磨成粉也是可以的
因为茶包没有那么大，粉状的就第一次有有效成分，再次冲泡就近乎于无。一分价钱一分货。
打开看看成分是不是真品，味浓的也不一定好有可能是色素香精，喝几天看看身体有没有变化看看效果再说吧。qui te amo。
其实有的是嗯黑枸杞和无保障做好配成的有的是是不是一些假的产品跑了就没有味为
第一一是不是水泡得多。第二时间是不是长，将里面的药效泡出来了。第三药的质量问题。
便宜的东西，量也少，你想一想枸杞多少钱一斤。
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