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哺乳期能喝黑枸杞泡水喝么？

2023-03-12 10:36:53　　来源：网络　 　热度： ℃

哺乳期的妈妈是可以用黑枸杞泡水喝的，是不会影响健康的，建议在哺乳期要适当的增加营养，而且枸杞具有补肾明目，滋补肝肾的作用，多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，营养一定要均衡搭配，还要保持良好的心情，还可以适量的做一些运动，增加睡眠时间，有利于乳汁分泌。

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