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最适合吃黑枸杞的是工作压力大、经常熬夜、抽烟人士、皮肤暗黄起色差、毒素累积多、疲劳倦怠、体质虚弱、抵抗力差的人，喜爱养生的男女老少皆适合。在康美之恋健康云就能买到正品野生柴达木黑枸杞。
各类人群都可以饮用，这两种分开喝比较好，
黑枸杞的适用性更广，对人体调节作用也很全面，
含有的花青素能清除对人体有害的自由基，
还能益气补血，护肝明目，宜选用青海格尔木野生黑枸杞，
注意感冒的人不要喝，泡水水温控制在60度左右。
3/5克就好啦 基本上大部分人都可以用呀
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