女人常期喝黑枸杞好吗

女人常期喝黑枸杞好吗

女人常期喝黑枸杞是可以的。

对于女人来说也是一大美容养生用品，它可以保护胶原蛋白，使自己的肌肤更有弹性与光泽，减少皱纹的产生。让肌肤更加白皙亮泽，充满弹性，延缓衰老。

黑枸杞可以减少身体上色素的沉着，并且从根本上阻断黑色素的产生。对自己的身体还可以起到清肝明目的作用。

野生黑枸杞的功效与作用?？

黑枸杞素有“滋补软黄金”之称，其主要产于青海柴达木盆地，海拔高气候干燥，生态环境洁净，纯天然无污染。\枸杞是目前为止花青素含量最高的食品，是蓝莓的十倍，被誉为“花青素之王”，是抗辐射、抗氧化、防衰老的天然保健食品。

如产自青海诺木洪的稀牌黑枸杞因为富含原花青素，最适宜泡水，一般每天3-5克，可抗氧化，防衰老，预防癌症，补血安神，改善睡眠，并具有明显的抗疲劳，保肝，抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。