红枸杞和黑枸杞的功效是什么，具体什么时间用最后

红枸杞的功效是有很多的：保肝护肝，免疫调节，降血压，降血糖，提高视力等，黑枸杞最主要的功效是提升免疫力，延缓衰老，因为黑枸杞里面是富含原花青素，纯天然的抗氧化剂。红枸杞最好是在早晨7点到9点吃，黑枸杞是在下午3点到5点

首先两者的功能主治基本上是一样的。二者都是性平味甘的植物，主要入肝肾经，入肝经，有补肝明目的作用，是用于视物昏花，目昏多泪，头晕目眩入肾经，有滋补肾的作用，主要用于腰膝酸软遗精，两个的区别主要就是红枸杞便宜入药，而黑枸杞则偏于保健，黑枸杞大多数都是野生的，产量小，其中含有的原花青素泡水后会变成紫色蓝色兰花生素是天然的抗氧化物质，具有清除氧自由基，改善疲劳，改善体质的作用，另外黑枸杞由于产量较少，价格上比红色的枸杞要贵很多，而且黑枸杞中含有的钙铁尼克酸比红枸杞要多的多。