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黑果枸杞都有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨、降血压、降血糖、降血脂、提高人体机体免疫功能，增强机体适应调节能力、具有抗癌效果、提高人体活力，抗疲劳，延缓衰老、美容养颜等，但是正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人和患有高血压而且性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用
青海是枸杞原产地,是世界上最好、种植时间最长的地方。栽培枸杞已有500多年的历史，得益于宁夏地区独特的地理气候条件，这里生产的枸杞色艳、粒大、皮薄、肉厚、籽少、甘甜，品质远远胜过其他地区所产，是惟一被载入新中国药典的枸杞品种，国家医药管理局将宁夏定为全国惟一的药用枸杞产地，引入全国十大药材生产基地之一。
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