请问来月经能喝黑枸杞水吗？

一、请问来月经能喝黑枸杞水吗？

来月经能喝黑枸杞水，黑枸杞有多种营养成分，及人体所必需的营养元素，能够提高人体的免疫力，月经期间适合喝黑枸杞水的。黑枸杞还有美容滋补的作用，但是也要注意适量的应用，月经期间要注意避免着凉，不要吃生冷冰冻的食物和辛辣刺激性食物，注意腹部的保暖，注意外阴的卫生。

二、我买了黑枸杞但泡水成茶水色，但枸杞用手捏后是蓝色

可能有两种情况： 1、黑枸杞泡水放的时间长了或者是隔夜的黑枸杞水，黑枸杞泡水营养物质丰富，长时间放置容易滋生微生物而发酵，发酵使得黑枸杞泡的水水质变酸，本来的弱碱性水变成了弱酸性水，黑枸杞中的花青素在碱性水中呈现蓝色，在酸性水中就呈现紫红色了。 2、黑枸杞本身坏掉，果子里面的果肉已经变酸。刚泡上出来的花青素遇到外面的弱碱性水呈现出蓝色，而随着泡的时间长，黑枸杞果子里面的酸性物质也释放出来，改变了整杯水的水质，花青素呈现的颜色也就变成紫红色了。这样的黑枸杞不建议食用。（本身坏掉的黑枸杞仔细看可以看的出来，果子不是原来的黑亮，你会发现有个别果子变得暗红，手捏一下，以前是硬的，现在变软了空了。）总结：黑枸杞泡水呈现的颜色不同只说明水的酸碱度不同。黑枸杞泡水不要长时间放置，更不要喝隔夜茶，如果发现坏掉，最好不要食用。

这个主要看你买的渠道吧，黑枸杞我买的那个也发蓝。这种东西不贵，应该不会有太假的吧。

三、黑枸杞泡水, 一次应该放多少呢? 还没用过呢,不是很懂啊

成年人每天吃5克左右的黑枸杞比较合适，

一百毫升的水配一克黑枸杞。一

般喝水杯大概300ml左右，

泡20粒到30粒，

要看水的多少，

黑枸杞的颗粒大小哦，

黑枸杞性温，

多些少些都不会影响身体。

根据水适当放，我一般10个左右！

呀啦嗦旗舰店很高兴为您解答：

黑枸杞可以直接嚼食，也可以用来泡酒；最佳的食用方法是冷水或者温水冲泡，温度过高会破坏黑枸杞中的花青素，建议50―70度水温最合适；100ml的水需要1g黑枸杞，即15-20粒左右，要是水多，杯子大，那您就按比例多放点，我们的黑枸杞是目前唯一可以冲泡4次的黑枸杞，花青素含量非常高，每天一般仅需2g（35粒左右）即可。

四、月经期能喝黑枸杞水吗？

来例假可以喝红枣黑枸杞水

黑枸杞是枸杞中的一种，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素，其中钙、锌、铁等微量元素是普通红枸杞的数倍，长期食用可以滋补安神，强身健体，延年益寿，因此被誉为“滋补软黄金”;而且黑枸杞还是目前自然界花青素含量最高的植被，远超之前的花青素之王蓝莓，荣登“花青素之王”的宝座，这是红枸杞所不具备的，花青素有超强的抗氧化和抗自由基的功效，能够美容养颜、抵抗辐射、护眼明目、预防癌症。因此，黑枸杞可以说是一种集滋补、美容、养生三者于一体的天然滋补佳品。