黑枸杞泡水喝一次泡多少

黑枸杞泡水喝一次泡多少

一.黑枸杞泡水值得注意的是：水温不要超过50度，最好是用30度-50度的水泡，有人会问为什么不可以用高于50度的水泡黑枸杞呢？是因为水温太高会直接烫坏掉黑枸杞了里面的营养，营养烫坏了我们喝就没有什么意义了。

二.有人会问黑枸杞泡水放多少粒呢？放多少水呢？黑枸杞泡水一般可以放15-20粒，不要放太多。再倒入一次性杯子装的那么多的水，按照这个比例泡水是比较合理的。为什么是放20颗粒呢，放的太多，很容易造成浪费，一次性杯子装的水，也是很轻松可以喝完的。20颗粒的黑枸杞释放出来的营养是刚好适合我们身体吸收的，放多了身体也吸收不了。为什么要用放一次性杯子装的那么多的水呢，原因有2个第一，水太多了黑枸杞泡出来也没有什么颜色，第二水太多，假如一次喝不完就浪费了。

黑枸杞泡水喝的最佳时间和泡水的次数：

黑枸杞最好是在早上泡一泡，冲2-3杯。晚上在泡一泡冲2-3杯。正常来说黑枸杞泡水喝一天不要超过40粒.有人会因为比较忙泡一杯黑枸杞忘记喝了，一杯黑枸杞泡的水最好是在2小时内喝完，超过2小时了最好不要在喝了。

黑枸杞可以泡几次吗

我们曾经做过很多实验，把最好的野生黑枸杞选了20粒。用200毫升的水。水温控制在50度。然后来冲泡黑枸杞，泡一杯后把水喝掉，剩到1/3。然后再冲泡第二杯，这样的话，正宗纯野生黑枸杞，可以冲泡5到6次左右。我们也把种植黑枸杞最好的果子拿来做测试。也是20粒黑枸杞，200毫升水。喝到1/3，反复冲泡。却可以冲泡到6到7次。这个是我们亲自做实验，得到的结果。