破腹产坐月子黑枸杞能不能吃

一、破腹产坐月子黑枸杞能不能吃

不要吃那么厉害的，别把你补的上火了，一顿放一两个也就可以了，还有不要太迷信黑枸杞，我是宁夏的这个黑枸杞除了产量低，价格被炒作的很高，其他与红色枸杞没啥区别，还有去医院体检大夫几乎不会说你得加强营养的话了，都是让少吃减肥。

虽然处于坐月子需要进补，炖些公鸡或者羊肉这些温性的来进补。宁夏盐池羊肉真的不错，没有膻味建议网购些，羊肉温补不会上火。

如果喂奶还好些，不喂奶你会胖的很快。

二、哺乳期可以喝黑枸杞吗？会不会对宝宝有影响吗？

哺乳期是可以吃黑枸杞的，黑枸杞本身就是滋补身体的一个东西。不过要适量，不能多吃，会容易上火。在哺乳期的饮食上要荤素搭配，营养均衡就可以的。

三、哺乳期可以喝黑枸杞水吗

哺乳期枸杞可以吃的，黑枸杞里花青素含量很高是美容的，营养价值丰富，煮粥，煲汤，泡水都是可以的。