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柴达木野生丛希黑枸杞怎么食用营养不流失？

2023-01-19 03:32:15　　来源：网络　 　热度： ℃

一、柴达木野生丛希黑枸杞怎么食用营养不流失？

这种枸杞泡茶泡酒可以，因为黑枸杞具有抵抗衰老、改善睡眠、美容养颜、护肝明目、增强体质、补肾益精等功效。其富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分，而且含有丰富的天然原花青素。

二、丛.希野生黑枸杞正宗吗

公认的青海柴达木盆地诺木洪产区的黑枸杞最好，高寒地区，昼夜温差大，而且是盐碱性土质，有利于花青素的聚集，所以这里产的黑枸杞花青素含量平均值最高。

三、丛希黑枸杞是热性还是凉性？想买一些给家里人

它属于温补性的养生品，可以补血强肝肾，明目等，但不管多好的东西，都要按量而行，过量了就不行了。

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