枸杞可以放多久？

一、枸杞可以放多久？

枸杞子的保质期限一般为18个月左右，但是一般不要放太长时间，12个月即可。一般枸杞子的保存方法是密封置于通风阴凉处。 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称明眼子。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。并且，枸杞子从诗经集于苞杞时起，便用于医药，迄今已有3000余年的历史，自古就有晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患的故事。枸杞子之名始见于《神农本草经》，并列为上品，千百年来深受人们的喜爱。

一般18-19个月就可以使用了,平时要注意密封保存,枸杞是日常生活中非常常见的一种中药,枸杞中含有丰富的矿物质,经常食用对人体非常有益,还能预防一些身体疾病,还能起到保健养生的作用。

因为枸杞中含有大量的脂肪油,粘稠的糖类成分,极易走油,贮存过久,会影响品质,影响疗效,如果储藏得当,没有发霉或虫蛀的现象,可以吃,但要注意用量,食用枸杞要适量

二、黑枸杞保质期是多久怎么辨别过期？

黑枸杞生产商统一标注的保质期是一年；黑枸杞确切的来说没有什么保质期的，其保质期长短主要取决于保存它的环境：是否足够干燥、通风良好；这样的环境中它的保质期相对较长，反之则较短。

三、一斤黑枸杞可以吃多久

正常用量100克在2-3周，是野生黑枸杞的饮食频率

四、黑枸杞每天吃多少？`

这个是根据个人体质的。假如自己的体质属于那种不容易上火体质，一天可以吃40粒左右。泡水喝的话，200毫升的水，每次放20粒黑枸杞一天泡两次。要是自己属于那种容易上火体质的话，我建议每天吃黑枸杞的数量不要超过30粒。泡水喝的话，每次200毫升的杯子放15粒黑枸杞，一天泡两次。很多孕妇都喜欢用黑枸杞泡水喝，孕妇用黑枸杞泡水喝一天不要超过20粒。

干吃黑枸杞的效果肯定是比泡水的效果差一些。所以说在用量上会比泡水会要多一点，干吃黑枸杞，不要超过50粒。但是呢，这个故事里要分时间段的，一天早中晚三次吃。每次吃15粒左右。

黑枸杞虽然具有很好的滋补和缓解作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到缓解的效果，每天好的吃30克左右。每天10克可以明目；每天15克可以；每天30克可以。千万不要贪多，吃得多了反而不美。

一般来说，黑枸杞老少皆宜，但并不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人好的别吃。由于枸杞温热身体的效果相当强，患有、性情太过急躁的人，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人或平日大量摄取肉类导致面泛红光的好的不要食用。