黑枸杞3-5g是多少粒

一、黑枸杞3-5g是多少粒

一克黑枸杞大概有10粒左右的，也要看黑枸杞的大小

二、黑枸杞一次泡多少粒

新手建议10到15。否则很小概率出现肠胃不舒服。或者上火。

建议用野生黑枸杞。

三、黑枸杞怎么吃，一天吃多少粒

黑枸杞一天吃5-10克合适。

直接嚼服

将洗净的黑枸杞放入锅中蒸几分钟或者用微波炉加热几秒，每天早晚直接食用就行了。

煮粥或蒸米饭

在煮粥或蒸米饭时，待水开后，将洗净的枸杞放入，煮熟后即可食用，色香味俱全。

泡水、泡酒

将洗净的黑枸杞放入杯中，用温水浸泡几分钟后即可当茶饮用了； 枸杞浸泡于黄酒或白酒内，七天后就可以当酒喝了。

煲汤、炖肉

在煲汤、炖肉的时候加入适量枸杞，既增加了色、香、味，又起到了食疗食补的作用。

四、黑枸杞五到十克有多少棵

小的一克是10-18颗，大的都有6-10颗的

五、黑枸杞吃多少粒，泡水方法

每次泡水需要八九粒黑枸杞，好的黑枸杞可以泡三次。我在京东买的养生密码野生黑枸杞也是这么泡的。