28g枸杞有多少粒？

一、28g枸杞有多少粒？

根据等级具体的数量也是不一样的

一般而言比较常见的品种有

220粒/50g 长度大概在1.8-2.1cm每颗 20 30g大概是110粒左右

以此类推……

250粒/50g 1.5-1.8cm左右 125粒左右

280粒/50g 1-1.6cm左右 140粒左右

上面给出了常见的枸杞品种，你可以根据自己枸杞的情况大致的判定下

另外，提醒下，如果不是治疗作用下，每天枸杞的用量最好不要超过20g，如果干嚼着吃，每天吃10颗就可以达到养生的作用了

千万不能多吃，过度的服用容易上火的

二、一颗黑枸杞有多少粒

一克黑枸杞大概有10粒左右的，也要看黑枸杞的大小

三、在哪可以买到正宗的黑枸杞

就看你想在线下买还是线上买了，如果是线下就可以去药店、超市、特产店、茶叶店。药店和超市可能不能当场试验，但是特产店和茶叶店你可以让老板帮你泡一下你观察情况就可以知道是不是真的，真的黑枸杞泡的时候会出现拉丝状，如下图。如果是一下子就出现颜色而没有拉丝状出现那就是假的。

如果是线上建议你别买200一斤以下，因为像我们的一手货源的商家都要200以上，更别说其他货源的卖家了。买的时候看规格，有的50g卖50,100,200或者其他价格，有的是500g就是一斤价格是200.300不等，线上建议还是去专做特产的网站比较好。

一般就是宁夏和西藏那边有这个东西，非常贵。

我是青海格尔木特产的我们的黑枸杞都是野生黑枸杞

正宗新疆黑枸杞，之前我买过还不错

四、黑枸杞每天吃多少？`

这个是根据个人体质的。假如自己的体质属于那种不容易上火体质，一天可以吃40粒左右。泡水喝的话，200毫升的水，每次放20粒黑枸杞一天泡两次。要是自己属于那种容易上火体质的话，我建议每天吃黑枸杞的数量不要超过30粒。泡水喝的话，每次200毫升的杯子放15粒黑枸杞，一天泡两次。很多孕妇都喜欢用黑枸杞泡水喝，孕妇用黑枸杞泡水喝一天不要超过20粒。

干吃黑枸杞的效果肯定是比泡水的效果差一些。所以说在用量上会比泡水会要多一点，干吃黑枸杞，不要超过50粒。但是呢，这个故事里要分时间段的，一天早中晚三次吃。每次吃15粒左右。

黑枸杞虽然具有很好的滋补和缓解作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到缓解的效果，每天好的吃30克左右。每天10克可以明目；每天15克可以；每天30克可以。千万不要贪多，吃得多了反而不美。

一般来说，黑枸杞老少皆宜，但并不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人好的别吃。由于枸杞温热身体的效果相当强，患有、性情太过急躁的人，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人或平日大量摄取肉类导致面泛红光的好的不要食用。