儿童可以吃枸杞子吗？

一、儿童可以吃枸杞子吗？

枸杞在临床上来说属于是滋阴补肾的一种中药，本身来说，适合于一些肝肾亏虚，肝血失养的患者，一般来说儿童或者说是健康人的话是不建议服用的。当然少量的吃是没有什么影响的，另外如果说孩子现在属于是有一些阴血亏虚，那么可以选择用一些枸杞来泡水喝。

二、2岁宝宝可以喝黑枸杞水吗

黑枸杞，功效，滋阴健肾，二岁的宝宝需要吗？回答:应该不需要。

三、2岁宝宝可以喝黑枸杞水吗

黑枸杞，功效，滋阴健肾，二岁的宝宝需要吗？回答:应该不需要。

四、宝宝买鞋怎么选尺码

一双好的鞋能够帮助宝宝足部健康发育，而对宝宝鞋子的选择是比较困难的，尤其是网上选购更是困难，不知道该给宝宝选择多大尺码的， 宝宝买鞋怎么选尺码？

宝宝买鞋怎么选尺码 婴儿宝宝区：0-3周岁宝贝的鞋子

0-1岁：宝宝脚长一般是110-130mm

1-2岁：宝宝脚长一般是130-150mm

2-3岁：宝宝脚长一般是150-170mm

小童区：3-6周岁宝贝的鞋子

3-4岁：宝宝脚长一般是170-180mm

4-5岁：宝宝脚长一般是180-190mm

5-6岁：宝宝脚长一般是190-200mm

中大童区：6岁以上宝贝的鞋子

6岁以上宝宝脚长一般都是200mm以上。

当然不同的宝宝可能不同。最好您可以给宝宝实际测量一下脚长。这样以方便一次性买到合适的鞋子哦!

测量方法：

地上放张纸，脚踩纸上，用笔在脚的前端顺脚指头划轮廓线，再顺后跟轮廓划线(注意笔直径不能过大，划线时笔要垂直，一定要把脚后跟突出端画出，画好后要减去笔的直径)，量出两端最长的距离就是脚长。最后再根据脚围的肥厚、鞋的头部空间大小和柔软伸展性加0.5到1厘米为鞋的内长。

宝宝脚丫生长的一般规律：

3岁前年均增长20mm左右

3-4岁年增长12mm(每月长1mm)

5岁至13岁年增长9mm

婴儿鞋选购注意事项 1、拒绝“二手鞋”

每个宝宝的脚形是完全不同的，穿过的鞋子会随着宝宝的脚形而变形。而且宝宝双脚的骨骼还处于发育阶段，尚未定形，穿“二手鞋”无利于宝宝的脚的发育。

2、拒绝厚底鞋

学步期的婴儿鞋子首选该是软底鞋，而不是硬底鞋。

刚学会走路的宝宝，更需要足底和地面更紧密地接触，去感觉地面的软硬度和斜度，在感受地面的反射过程中学会脚趾的配合活动，保持身体的平衡。所以条件允许的话最好是赤脚练习走路。

3、拒绝旅游鞋

因为旅游鞋透气性较差，长时间让宝宝穿着，宝宝新陈代谢又快，流汗多，容易引发脚癣。

4、拒绝大鞋

宝宝长得快，家长可能会帮孩子买大一些的鞋子，殊不知，宝宝穿太大的鞋，不利于学步。

因为鞋子不跟脚，对尚未完全学会走路的宝宝而言，容易摔倒，也不利于宝宝脚的发育，脚在大鞋的空间里磨擦容易造成对脚的伤害。

当然，鞋子太小更不利于宝宝脚的发育。甚至会造成双脚的畸形发育，也影响宝宝的动作训练。

小贴士：一个宝宝最好有两三对婴儿鞋，让宝宝轮流穿着，这有利于宝宝脚部健康生长，也方便搭配不同的衣服和场合。

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五、晒一晒今年为家里置办的年货

糖果炒货、白酒红酒、茶叶礼盒……在朝阳，不论是大商场还是小超市，如今都添上了年的味道：通红的礼盒、喜庆的贴画、应景的祝词，独属于新春的包装让商品愈加夺人眼球。

今天我也来晒晒我家囤的年货，看到这些年货，大家能看得出是哪个地方吗？

1、坚果零食

这些年货，几乎每个地方的人都会准备，因为过年过节，家里来客人了，茶几上总不能空着，都要摆一些水果、坚果和零食等。水果没办法提前囤，但是坚果零食可以提前囤。像腰果、夏威夷果、松子、开心果、花生、瓜子、糖果等。

2、年糕

说起年糕，大家应该都可以猜到是南方地区了，因为北方地区，过年都吃饺子，而南方地区都吃年糕。在我家，每年过年前，都会提早准备一些年糕，年糕都是当地作坊新鲜生产的。因为每个地区生产的年糕，口感都会有些差别当地人都习惯了当地的年糕，所以只会购买当地生产的年糕。

以前年糕都是手工捶打出来的，传统的年糕，是把糯米蒸熟，然后经过千锤百打，才变成年糕。而现在的年糕都是机器生产的，产量高，年糕的口感也比较稳定，更加Q弹。

这样的年糕，不需要添加剂延长保质期，只需要把年糕浸泡在水里，两三天换一次水，可以保存很长时间。

3、海鲜干货

说起海鲜，大家就可以猜到是沿海地区了，因为沿海地区的人，每年过年都会提前囤一些干货，比如虾干、鱼干、鱿鱼干等。虽然沿海地区都是新鲜的海鲜，而且很容易买到，但是海鲜干货依然是抢手的年货。

海鲜干货虽然破坏了海鲜原本的鲜味，但是形成了独特的口感，而且延长了保质期。我家每年都会囤很多海鲜干货，特别是鱿鱼干和黄鱼干，这是我家最受欢迎的海鲜干货食材。

4、酱油肉

说起酱油肉，大家应该差不多可以猜到是哪个地方了。在我老家，酱油肉是特色，每年过年前，都会做很多酱油肉。跟腊肉一样，酱油肉只能在冬天做，猪肉在酱油肉浸泡几个小时，然后挂起来晾晒，就成酱油肉了。

酱油肉易保存，寒冷的冬天，酱油肉放着不易变质，挂在窗台上就可以了。在我们的眼里，酱油肉比腊肉更香，做好的酱油肉还需要经过蒸煮，然后切片直接食用，酱香浓郁的酱油肉，特别诱人。

每个地方的饮食习惯不一样，所以每个地方囤的年货也不同，在我家，每年都会囤这些年货，你家呢？

今年比较特殊，我们这里要举行冬奥会，所以疫情防控工作特别严格。随着新年的临近，冬奥会也越来越近了，最近这几天大街上连的摆摊的人都没有了。也许过不了几天，我们出门都比较困难了。所以，为了让自己在这段时间能吃饱喝足，今年的年货我特别着重买了一些生活必需品。

给大家看一下，这是我买的，大米、白面、油。

其实不光这点，还有一袋面一袋米呢，然后最近两天我打算再去超市买一桶油，然后再买一些过年吃的糕点、坚果之类。还有我儿子爱吃的薯片、糖果、奥利奥、小辣条等等。

另外还要给大家看一样东西，那就是我买了五条大带鱼。

这个带鱼虽然照片看起来不怎么显眼，其实实际上很大的，每一条都有50厘米左右的长度。然后这个带鱼25一斤，这五条带鱼花了我一百多块钱。

煎带鱼是我们全家都爱吃的一道菜，把带鱼处理好之后用料酒、姜丝、盐、胡椒粉腌制一会，然后再裹上面粉到锅里煎熟，那个味道实在是美滋滋。

至于过年时贴的春联、窗花之类我还没有买，因为每年过年总是会有商户之类的送这些东西，我打算看看今年送的好不好看，如果好看就贴那个，如果不好看我再去买。

现在超市里各种各样的春联、窗花、挂件之类的都很好看，我其实已经看上好几个了，就等着看这笔钱到底要不要省了。

说实话这是我第一年参与年货的置办。前些年是因为总觉得自己还是一个孩子，置办年货这种当然不关我的事，交给爸妈就好了。近两年是因为工作确实比较忙，回家之后基本也是换个地方加班，所以也没有机会参与。但是今年总觉得过年还是要参与进去，才更有年味。

所以接下来就和大家分享一下我们家今年的年货置办情况吧。

（1）糖果

说实在的，对于大人来说，其实很少有对糖果感兴趣的。但是过年总归还是要买点糖，吃不吃吧不重要。

（2）炒货

过年坐在一起唠嗑总不能干唠吧，总得有点什么吃的来磨磨嘴不是？所以一般我们家过年的时候都会买一些炒货。小时候基本是花生瓜子兰花豆豌豆这些，今年的话除了花生瓜子还买了开心果和夏威夷果。

（3）水果

因为我妈有个很离谱的想法就是，过年吃苹果，一年四季都会平安。所以我们家不仅圣诞节会吃苹果，除夕的时候也会。所以每年的苹果是必不可少的，除此之外，今年还买了山竹，猕猴桃和车厘子。

（4）海鲜

我们家都比较喜欢吃虾，所以每年爸妈都会去市场买一些海鲜回来屯着。今年也不例外，主要是买了虾和螃蟹。

（5）肉类

一般来说是猪肉和鸡鸭肉，牛肉的话其实比较少，问就是感觉有点贵。不过今年因为感觉大家难得聚在一起，所以也买了一点牛肉。

（6）火锅底料

因为我们家这边过年还蛮流行吃火锅串串的，所以每年过年前我们也会屯一点火锅底料，不过大部分情况下是网购。

除此之外，还有最基本的大米，油，牛奶，果汁等等。

1、坚果

过年的时候自家吃、或者走亲访友、招待客人，坚果都是少不了的，坚果不仅美味而且营养很高，很适合过年的时候当年货。

今年置办的坚果有瓜子，核桃，碧根果，腰果和花生。这些算是每年都会置办的坚果，因为疫情的原因拜年的少了，亲戚走动也少，所以就准备的种类比以前少了几样，主要害怕太多吃不完受潮就不好了。

这些坚果不仅仅可以直接当零食吃而且还可以入菜，例如腰果，可以做成西芹炒腰果、虾仁炒腰果，腰果炒鸡丁等。除了腰果，花生也是坚果类中常用来入菜的。比如猪脚炖花生等。

2、砂糖橘

砂糖橘是春节水果的“顶流”。谁家没有置办一些砂糖橘，这个年都觉得不完整。砂糖桔外形喜庆，口味甜蜜，没有人能拒绝一个甜美的砂糖橘。

砂糖橘清甜可口、汁多味美，小小的好剥，而且不用担心一个吃不了浪费。而且砂糖橘营养丰富，具有理气化痰、润肺清肠等功效，能帮助消化、除痰止渴、理气散结它，防治便秘。这些功能对于过年期间大鱼大肉的我们真的太友好了。