世界十大枸杞之乡？

世界十大枸杞之乡？

1、宁夏

宁夏枸杞是宁夏特产，中国国家地理标志保护产品。宁夏是枸杞原产地，是由中国西北地区的野生枸杞演化的，现有的栽培品种仍可以在适宜的条件之下野生。宁夏栽培枸杞已有500多年的历史。

2、柴达木

柴达木枸杞又名柴杞、青海枸杞，是青海省海西蒙古族藏族自治州的特产，中国国家地理标志产品。柴达木枸杞产地范围为青海省柴达木盆地。

3、中宁

中宁枸杞是宁夏枸杞的精品，国家农产品地理标志。中宁枸杞本名宁安枸杞，因其原产地在中宁县宁安堡一带而得名。宁夏黄河灌区中南部区为我国北方地区枸杞种植最适宜区，中宁也有“中国枸杞之乡”的美誉。

4、精河

精河枸杞是新疆精河县的特产，新疆精河县是我国枸杞的起源地之一，已有50年栽培历史，也是我国枸杞主要集中产区之一。

5、靖远

靖远枸杞产地为甘肃省白银市靖远县，其品种为本地传统野生枸杞。靖远县地处甘肃省中东部，属于温带大陆性半干旱气候，独特的地理位置和气候条件，造就了靖远品质优等的红枸杞。

黑枸杞的功效和作用是怎样？

1、抗衰老、提高睡眠质量

抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体

自由基，具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被

氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸

杞中的花青素后，睡眠质量能得到显著提高。

2、美容养颜、改善皮肤

可防止皮肤皱纹的提早生成，使肌肤更年轻、更有活力。它不但能防止皮肤皱纹

的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素是天然的阳光遮盖

物，能够阻止紫外线侵害皮肤，如果用花青素加以保护，则大约有 85% 的皮肤

细胞可以幸免于难。

3、补肾益精、预防癌症

黑枸杞同红枸杞一样能够补肾益精，黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦

可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳

腺癌的致病机制便是如此，因此服用花青素对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用 。

4、护肝明目、增进视力

医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防

重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力，

这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。

5、改善循环、增强体质

花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血

管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。对于静脉功能不足

者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会

建议静脉曲张的病人食用富含花青素食品。

6、防治糖尿病

黑果枸杞还可防治糖尿病，并具有明显的抗疲劳，保肝，还能抗肿瘤，疏通血

管，降压，保护心血管系统作用。