备孕鹧鸪怎么煲汤好？
2024-01-26 09:15:42 来源：网络
热度： ℃
材 料
鹧鸪1只，枸杞子20克
调 料
盐、胡椒粉适量
制作方法
(1)将鹧鸪剖洗干净，瘦肉切成大块，一起放入滚水中煮2分钟，取出洗净待用。
(2)荸荠去皮，木耳用温水浸开，杜仲洗净。
(3)在煲内注入适量清水，再把所有材料放入煲内煲滚，改用慢火煲3小时，放入调料即成。
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