胃寒的体质怎么养肝？喝菊花枸杞茶引起胃疼，有什么其他的方法吗？
2023-12-23 03:14:25 来源：网络
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红茶暖胃，在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。
红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在冬季，红茶中含有的黄酮类化合物有较强的杀菌、消炎作用，使流感病毒失去传染力等抗菌作用，对预防感冒有着积极的功效。
茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。不发酵茶，轻发酵茶相对茶多酚含量大。而发酵重的茶叶相对半发酵乌龙茶，全发酵红茶就不一样了。它们是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此发酵重的红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃，就是这个道理。
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