黑枸杞和野西瓜功效和作用是什么?

一、黑枸杞和野西瓜功效和作用是什么?

黑枸杞的功效与作用

1、保护肝脏

黑枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉,促进肝细胞新生的作用。同时可防止四氯化碳引起的肝功能紊乱，故而黑构杞具有保护肝脏的功效。

2、明目

黑枸杞含有的花青素能够促进视网膜细胞中视紫质的再生成，这样能够有效预防高度近视的发生，帮助保护视力。另外黑枸杞中含有的花色素也能够帮助明目，提高昏暗环境中的视力。

3、强身壮阳

黑枸杞所含的枸杞多糖，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。

4、抗衰老

抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障，保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。

5、美容养颜

皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成，而黑枸杞所含的枸杞多糖、B-胡萝卜素、花青素都是强力的抗氧化剂，再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用，组成了强大的抗氧化部队；另外，维生素A可维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。

6、预防癌症

黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。

7、增强体质

黑枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力。

8、降血压

黑枸杞所含的枸杞多糖，可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，治疗高血压，是冠心病人的良好保健品。

西瓜的功效与作用    

西瓜果皮、果肉、种子都可食用、药用。籽壳及西瓜皮制成“西瓜霜”专供药用，可治口疮、口疳，牙疳，喉蛾（急性咽喉炎），及一切喉症。    

西瓜皮用来治肾炎水肿、肝病黄疸、糖尿病。    

西瓜子有清肺润肺功效，和中止渴、助消化，可治吐血、久嗽。籽壳用治肠风下血、血痢。    

西瓜果肉（瓤）味甘，归心、胃、膀胱经；具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。    

1.降热解暑、降血压    

具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。    

2.天然水润防晒霜    

夏季的阳光分外强烈，日光直射导致紫外线较强，西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。    

3.大便通畅    

吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，对治疗黄疸有一定作用。    

4.抗衰老    

新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。    

枸杞我还知道点，野西瓜还是第一次听

二、桂圆能与黑枸杞一起泡茶喝吗?

黑枸杞和桂圆是可以一起泡水喝的。黑枸杞和桂圆一起泡水喝不会发生任何不良反应，反而，还可以健脾胃，补气养血，滋补，安神醒脑，具有很好的滋补功效。

桂圆有抗衰老，增免疫力的功效，是适宜于病后体虚人群滋补的食物;黑枸杞可以滋补，明目安神，抗衰老，用来和桂圆一起泡水喝，不但能健脾胃，还可以补气养血，滋补，安神醒脑，具有很好的滋补功效。

黑枸杞能滋补，益精明目，龙眼有补益心脾，养血安神的作用。两者一起泡水喝，有助于滋补，补心安神，经常饮用，对于阴血不足所致的心悸，失眠，多梦能起到缓解的作用。

扩展资料：

喝黑枸杞桂圆泡水的注意事项

1、桂圆，黑枸杞都是性偏温的食材，吃多了容易上火，所以不能过量食用。

2、患有慢性扁桃体炎，咽喉炎，多尿等症的人群，湿热重，舌苔黄的人群不宜食用。

3、饮用黑枸杞桂圆茶要适量，喝多了一样会引起胀气的问题。

4、黑枸杞桂圆茶属于大补茶，不宜在夜间饮用，不利于肠胃消化吸收，加重肠胃负担。

参考资料来源：人民网-常吃龙眼补血抗衰老每天五颗就够

参考资料来源：百度百科-桂圆红枣枸杞茶

三、高血压能吃枸杞吗？

黑枸杞在生活中并不像红枸杞那样常见，科学研究的发现使得黑枸杞的各种营养价值被发现。黑枸杞可以补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。几乎是男女老少都可以通过食用黑枸杞来保健身体。毫不夸张的说黑枸杞是当代人生活保健功能最多又无副作用的天然保健品。

黑枸杞独特作用与功效吸引了众多的“黑粉丝”，他们食用黑枸杞为自己的健康保驾护航。对好多保健品都只能谨慎围观的高血压患者受不了周围“黑粉丝”们狂热的行动，对黑枸杞动心了。但是，黑枸杞到底适不适合高血压患者食用呢？这是大家关心的问题。

高血压患者在生活中适当的食用一些黑枸杞，这对身体的健康是有很大帮助的，因为高血压患者在平时的生活要食用一些降血压的食物。黑枸杞这种可以用于降压的食物，高血压患者是可以适当食用的。

高血压患者可以吃黑枸杞。黑枸杞清热解毒，消炎利尿，活络止痛。治痢疾，肠炎，肝炎，咽喉炎，泌尿系炎症，痈疮疖肿，风湿，跌打疼痛。高血压多是原发性的，也就是原因不明的，目前考虑可能由于遗传，肥胖，长期精神紧张，工作压力大，老年动脉硬化等因素导致，一般需要长期口服降压药物治疗使血压维持在正常水平。

枸杞嫩叶亦称枸杞头，可食用或作枸杞茶。以粒大、色红、肉厚、质柔润、籽少、味甜者为佳。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。

黑果枸杞还可防治糖尿病，并具有明显的抗疲劳，保肝，抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。 黑枸杞是肝肾同补的良药，它味甘性平，归肝肾经，有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效，由肝肾阴虚所致的头昏目眩、腰膝酸软、遗精、咳嗽等症都可以用黑枸杞治疗。

如果高血压患者在平时是有喝黑枸杞的习惯，可以适当的喝一些黑枸杞，但是要注意自己的病情，在食用黑枸杞期间身体有任何异常状况，要及时询问医师。高血压患者在生活中适当的喝一些黑枸杞泡水对于降低血压是有帮助的，所以建议高血压患者饮用。

高血压的病人是可以吃枸杞的，因为枸杞的养生价值是很高的，能够延年益寿，而且补肾的效果很好。但是吃枸杞还是有一些禁忌，如果不很了解，可能会伤身。比如感冒发烧的时候，高血压的患者最好不要吃。枸杞温热身体的效果很强，正在感冒发烧、身体有炎症这种情况不要吃枸杞。另外，腹泻的病人不要吃。此外患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类，导致面泛红光的朋友也最好别吃。枸杞适合体质虚弱，抵抗力差的人服用。服用的过程一定要长期坚持，每天吃一点才能见效。枸杞虽好，但也不能吃得过量，否则会使人上火流鼻血，甚至造成眼睛红肿不适等。

高血压患者可以吃枸杞，枸杞本身就是一种保健食品，里面所含有的维生素A，维生素C，钾元素等比较丰富，里面枸杞多糖，甜菜碱等成分，可以帮助补充身体所需要的营养和微量元素，帮助降低体内的胆固醇含量，预防动脉硬化。

高血压病人吃枸杞是可以的，高血压病人吃枸杞不会导致血压升高，但是呢我们也不建议病人是通过吃枸杞来控制我们的血压，要听医生的话。

高血压患者饮食需低盐低脂，枸杞子虽含有一定糖分，但不属于高盐和高脂成分，不属于高血压患者的禁忌食物类型，普通高血压患者可以服用。若高血压患者还伴有糖尿病，则需要先检测血糖的波动情况，若血糖波动不大，身体可以接受，就可以服用