甘草配黑枸杞的保健功效 甘草黑枸杞茶能长期喝吗？
2023-11-20 23:45:34 来源：网络
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甘草配黑枸杞有哪些保健作用? 1、祛痰止咳
甘草有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效，可用于心悸气短，咳嗽痰多、脘腹疼痛等症状。黑枸杞生津止渴、润肺止咳，适用于虚劳咳嗽。黑枸杞甘草茶有祛痰止咳的功效，咳嗽痰多者可适量食用。
2、补脾益气
甘草有补脾益气、缓急止痛的功效，常用于倦怠乏力、心悸气短等症状。甘草含有甘草酸二铵、甘草酸等成分，可以抑制肝细胞破坏，改善慢性乙肝患者肝功能障碍，促进丙型肝炎病人的肝功能恢复。黑枸杞含多种营养物质，有滋补肝肾的功效，和甘草一起泡水喝，既能补脾益气，又能保肝护肝。
3、养血安神
黑枸杞有滋补肝肾、养血安神的功效，甘草补中益气、清热解毒，两者一起泡水喝有安神、解毒、益气的功效。黑枸杞含有丰富的花青素，花青素可以穿越血脑屏障，减少有害物质对脑组织的受损伤，睡前喝黑枸杞甘草茶，可以有效改善睡眠质量。
甘草黑枸杞茶能长期喝吗? 甘草黑枸杞茶不宜长期饮用;
甘草黑枸杞茶具有极好的滋补保健作用，但是并不适合长期大量服用，因为甘草长期服用可能会导致全身浮肿、过敏、以及血压升高、上瘾等毒副作用，对于我们的身体健康具有一定的危害，所以大家如果想服用甘草黑枸杞茶，还是要注意适量，以免物极必反，危害身体健康。
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