黑枸杞一年四季皆可服用，功效与作用有哪些呢？

富含蛋白质、枸杞多糖、氨富含蛋白质、枸基酸、维生素、矿物质、微量元素等营养成分。尤其富含独特最有效的天然水溶性自由基清除剂。其作用几十倍，是最有效的抗氧化剂，对心脑血管疾病能起到良好的抗氧化和预防作用。其具体作用如下。抗氧化作用：黑枸杞的抗氧化活性，主要集中在花青素和其他多酚类物质，黑枸杞色素具有很强的清除自由基的活性，能增强血清的抗氧化功能，具有较高的抗氧化活性。

预防心脑血管疾病：黑枸杞花青素色素能抑制血脂水平的升高，防止脂质过氧化，保护静脉内细胞的氧化和损伤，可以预防和治疗心脑血管疾病。降血糖：枸杞子中的枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞中超氧化物歧化酶的活性，提高胰岛细胞的抗氧化能力，减少过氧化物对细胞的损害，减少丙二醛的产生量，所以枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。

抗疲劳：黑枸杞多糖，具有增强肝脏超氧化物歧化酶活性，降低丙二醛含量，提高肝糖原、肌糖原储备，降低血清尿素氮和血乳酸水平，所以能达到抗疲劳的效果。黑枸杞是枸杞的一种，是一种滋阴的中药材。其主要功能和作用如下。黑枸杞具有滋补肝肾的功效，常用于肾阴虚的患者，尤其是五心烦热引起的肾阴虚、盗汗等情况使用较多。

有补肝作用，常用于滋补肝明目，可用于眼睛疲劳、近视等。有美容作用，可改善皮肤状况，改善微循环。能提高免疫力，在治疗癌症方面是比较常用的具有辅助作用的中药。黑枸杞的作用比较多，对于预防和治疗心血管疾病、糖尿病等都比较常用。

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