桂圆怎么吃 桂圆的常见吃法
2023-08-21 16:12:19 来源：网络
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桂圆怎么吃 桂圆的常见吃法
1、桂圆干泡水
桂圆干泡水是它的常见吃法之一，平时人们用它泡水时，可以把它外层的果壳去掉，把里面的桂圆干，果肉直接放到茶杯中，用沸水冲泡，然后代茶饮用，另外用桂圆干，泡水时还可以加入适量的蜂蜜，枸杞以及红枣等滋补类食材，这样能让它补模缓凯益气血，缓解体虚的功效，更加出色。
2、桂圆干炖汤
用桂圆干炖汤也是它的常见吃法，平时可以把桂圆干去掉果壳以后得到桂圆哪哪肉，再把旦唤它与当归和适量的鸡肉，一起放到炖盅中，加入适量清水，入锅，隔水炖至三小时，里面的桂圆当归鸡汤就能做好，取出以后可以加食用盐调味而直接食用，这种桂圆当归鸡汤，既能滋补身体，又能补血美容，经常食用还能延缓衰老。
鸡跟红枣和干桂圆可以一起炖吗
当然可以，食补汤，鸡最好是母鸡，红枣，桂圆对女人身体都好。
可以，再加点天麻，当参。大补
可以
可以的，可以再加一点枸杞
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