芝麻花生茶的热量？
2023-08-18 05:58:47 来源：网络
热度： ℃
较低。
因为芝麻花生茶的主要成分是芝麻、花生和茶叶，这些食材都属于低热量、高营养的食品。
芝麻富含维生素E、不饱和脂肪酸等物质，有美容养颜的功效；花生含有丰富的蛋白质和维生素B群，有助于增强身体免疫力；而茶叶自然也不必多说，具有抗氧化、降脂降压等功效。
因此，相对较低，比起高热量的甜品、零食等，更适合作为健康饮品来享用。
虽然较低，但是如果加入大量的糖或牛奶等高热量的食材，热量也会随之增加。
所以，在选择芝麻花生茶时，还需要根据自己的身体状况和饮食需求进行搭配，以达到健康饮食的目的。
另外，还要注意饮用芝麻花生茶时的温度和量，以免对牙齿和消化系统造成伤害。
回答如下：芝麻花生茶的热量取决于使用的材料和配方。一般而言，一杯8盎司的芝麻花生茶含有约120-150卡路里的热量。然而，如果添加了糖或奶制品等高热量成分，则热量会更高。为了控制热量，建议使用低糖或无糖的配方，并避免添加额外的高热量成分。
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