枸杞桂圆泡茶喝有啥好处
2023-04-28 04:14:45 来源：网络
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枸杞桂圆泡茶喝有啥好处
桂圆干(龙眼干)能护眼，对电脑族、眼睛干涩等患者来说，每天喝能够明目。桂圆和枸杞都是补血的，桂圆入心经，枸杞入肝经肾经，可以一起泡。 “桂圆茶”的材料是：12颗桂圆干、4颗红枣和一小撮枸杞。做法很简单，红枣不必浸泡，用小刀划上十字;然后把所有材料放入锅中，加冷水煮成茶。 建议，桂圆干和红枣分别3～6颗，再配一把枸杞泡水，每天喝约3杯即可。但因桂圆和红枣太甜，所以糖尿病患者不宜喝。由于桂圆可导致发热，加入少量菊花，有助于清热。望采纳
记得采纳啊
红枣枸杞桂圆怎么泡水
直接开水泡了喝水，水喝够时把里面泡的东西一起吃了