七味早餐糊什么时候吃?
2023-04-01 07:02:58 来源:网络
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七味早餐糊的食用方法,每天早晨取30-50克左右,用开水冲开后当早餐食用,最好搭配补肾填精、益髓、补气养血的早餐粥或稀饭拌在一起食用,同时,将:黑豆、黑米、黑芝麻、黑花生、山药、枸杞、赤小豆、红枣、桂圆、百合、黄豆等食材,一起打豆浆同时食用。
七味早餐糊早上和晚上吃都可以。
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七味早餐糊的食用方法,每天早晨取30-50克左右,用开水冲开后当早餐食用,最好搭配补肾填精、益髓、补气养血的早餐粥或稀饭拌在一起食用,同时,将:黑豆、黑米、黑芝麻、黑花生、山药、枸杞、赤小豆、红枣、桂圆、百合、黄豆等食材,一起打豆浆同时食用。
七味早餐糊早上和晚上吃都可以。