月经期间可以吃红枣和龙眼干吗?
2023-03-26 23:20:49 来源：网络
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月经期间可以吃红枣和龙眼干吗?
你好是可以吃的，但是也不能过多，有不一气血的作用，大枣和龙眼肉性甘温，有点滋腻。吃多了容易上火，妨碍消化
大姨妈期间可以喝红豆桂圆红枣汤吗？
红豆桂圆红枣汤有补血补铁的作用，营养价值丰富，月经期间可以喝，没有什么不良的影响，经期主要是注意不能受凉，生冷和油腻刺激性的食物不要吃，饮食的口味要清淡，多喝温开水促进身体的代谢，注意个人卫生，要使用优质的卫生护垫，防止外阴炎症。
