桂圆干钾含量高吗？
2023-03-26 20:08:36 来源：网络
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桂圆含钾量高，一颗桂圆约含钾元素65毫克，可以安心宁神，补血养气，益智补脑。桂圆的营养成分是每100克含水分26.9克，蛋白质5克，脂肪0.2克，碳水化合物65.4克，热量283千卡，粗纤维0.6克，灰分1.9克，钙30毫克，磷118毫克，铁4.4毫克，核黄素0.6毫克。
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