银耳红枣桂圆枸杞莲子可以一起煮吗

一、银耳红枣桂圆枸杞莲子可以一起煮吗

可以一起煮。

方法步骤如下：

所需原材料：

1、主料：银耳一朵、莲子一把、红枣一把。

2、辅料：桂圆干10颗、枸杞一小把、葡萄干一小把。

第一步：先准备好银耳。

第二步：取一朵银耳温水浸泡，莲子、红枣、桂圆干（桂圆肉或者带核的桂圆干都可以）一起浸泡三个小时。

第三步：银耳洗净撕碎，桂圆干红枣莲子均冲洗干净后一起放进电饭煲，选择煲汤模式，自动定时2小时。

第四步：还剩半小时的时候打开电饭煲加入洗干净的枸杞和葡萄干，同时在这时候加的白砂糖。

第五步：煮好之后打开盖子放凉一会儿。

第六步：盛出来就可以食用了。

可以的。

做法

桂圆红枣枸杞莲子银耳汤

主料：银耳1个、

桂圆

6个、红枣

4个、

莲子

7个

辅料：枸杞

10个、

冰糖

适量、水适量

桂圆红枣枸杞莲子银耳汤的做法步骤

1. 银耳用水泡开

最好前一晚泡好

2. 银耳用剪子剪成小朵。

3. 银耳放冷水大火煮开。

4. 红枣桂圆洗净泡水。

莲子温水泡开。

5. 大火烧开银耳后。

小火继续煮到软时放入莲子。

6. 继续煮一个小时左右。放入桂圆红枣冰糖

功效：

银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效

大枣维生素c含量为水果之冠，每百克鲜枣的维生素c含量为柑橘的8-17倍、香蕉的50-100倍、苹果的50倍，有“活维生素丸”之称，具有益气补血、健脾和胃等功效。

银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。

你好，可以的

银耳、红枣、桂圆、枸杞和莲子可以一起煮，这些食物之间没有相克关系，放心一起食用不会有什么问题

你好，食材可以一起煮，没有冲突，都是碱性的食物。

食材具有，健脾养胃，排毒养颜，抗癌，美白肌肤，安神助眠，补气养血，撤火，软化血管，降低甘油三酯，补肾，补气虚的功效。长期食用会使人延年益寿的。

红枣、桂圆、银耳、枸杞还有莲子一起煮的汤是没问题的，有补血益气功效。喝了后头疼可能是与用量偏大有关。这个还是要注意量的问题，不要一次喝太多哈

二、红枣、枸杞、桂圆，可以一起泡茶么？

可以。红枣补血；枸杞补肾、滋阴、养肝、明目、益气；桂圆滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容。三种补药泡茶能补气血，养肝肾，益脾开胃很养人。

三、请问红枣、桂圆肉、枸杞一起有什么功效

病情分析:您好.三者放在一起很滋补,对身体有一定的好处意见建议:枸杞：补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳.外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服. 桂圆：桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效 红枣具有补血的功效生活护理:天气转冷,注意保暖,加强适当的运动,增强抵抗力病情分析: 主要的功效还是健脾补肾的. 意见建议:红枣健脾的作用比较好,枸杞滋补肝肾的作用比较好.桂圆肉性比较热.所以这三个东西放在一起的话,在冬天吃还是比较好的.至于高三女生,学习比较紧张,吃点这样的东西,还是比较好的.而且,可以帮助养血,对女生而言还是不错的. 生活护理:高三的同学主要还是要注意休息,还有就是情绪的调节会比较重要.病情分析: 枸杞滋补肾阴.桂圆,红枣补气养血.一起泡茶喝可以起到,补气养血的功效. 桂圆 红枣和枸杞属于滋补的 ,但是可以保健来吃,红枣补气养血 .中医的方子里,常常见到它的踪影,因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血,是很好的营养品. 本草纲目》记载：“枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿.” 枸杞子有滋补肝肾,明目,益面色,长肌肉,坚筋骨之功效.久服有延年益寿,延缓衰老之效果. 桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损意见建议:这些东西都对身体有好处,但吃多了会上火的,对视力只是起到保健的作用. 放心吃吧不会对身体有伤害的生活护理:对于女孩子来说还可以补气补血养颜 .常喝对身体有益无害.病情分析: 这几个中草药有健脾,补肾,补血的疗效. 意见建议:高三的女孩子是完全可以服用的,有益健康的.生活护理:同时应该加强营养,保持心情愉快.枸杞补肾养肝明目,红枣益气健皮,桂圆肉补火助阳,引火归源,散寒止痛,活血通经,合用时可补益气血,健脑安神宁心安神,补脾养胃,滋阴养血,对高三女生有好处的.但热性体质要注意,可能会上火.

四、枸杞与红枣桂圆冲茶有什么功效

枸杞和红枣都是美容养颜的，能延缓衰老。桂圆壮阳