龙眼干煮水能治失眠吗
2023-03-09 03:02:04 来源：网络
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一、龙眼干煮水能治失眠吗
失眠是肾虚的表现，可以食用阿胶改善，一般1至2盒就会有很大变化，具体可以加我微信abc520jmjdw
二、吃桂圆有助于睡眠吗
桂圆具有滋养作用,能补心安神、养血益脾。所以晚上吃桂圆干有助于睡眠,
三、睡眠不好，喝桂圆汤有效果吗
您好，红枣、桂圆、枸杞具有补益气血等作用。
中医讲究辨证论治，如果您的失眠是因为心脾气血俩虚引起的话，效果会比较好。
