桂圆茶的做法？

一、桂圆茶的做法？

用料  

红枣 大：3-4颗 或者 小：5-6颗 。

桂圆肉 10颗左右 。

方砖红糖 1/4块 。

红枣桂圆茶的做法  

1.红糖最好选方砖红糖效果好，无论是平时食用还是姨妈期食用都是极好的。

2.红枣如果是大颗的3-4颗就够了，小的就多几颗~

3.红枣要切开，这样才能煮出味道！水冲一下，用手撕开的。

4.三种食材一起放养生壶，加1500ml清水选煮茶模式。

5.如果是焖烧杯保温杯就按照你平时做法来，但是分量要减半，红糖敲碎了加进去。

6.如果是煤气灶煮，煮沸了转小火煮15-25分钟。

食材用料

桂圆10颗，干金丝小枣10颗，砂糖适量，清水适量

桂圆茶简单做法步骤：

1，首先将干金丝小枣、桂圆各10颗洗净，然后分别剥开去子，放入炖锅中(红枣在铁锅里炒黑后泡水，营养成份很快就能泡出来)

2，加上盖小火炖40分钟，最后加上砂糖即可

二、干桂圆怎么弄才好吃？

拿来，我吃给你看。你在一边学着点哈～

三、桂圆怎么吃最好？（是干桂圆哦）

泡着吃，等软了在吃

四、桂圆怎样吃营养价值最高?

桂圆鲜时为水果，干品入药。在我们传统中医里讲究生打熟补，如何吃桂圆主要要看自己的身体需要，不过如果是女人，年龄不大可以生吃作为水果，因为进补是不宜在年轻火气旺盛之时。所有的食物都有属性，吃什麽多了都是无益的。

提示：桂圆属热性，如果本身火气较大，就少吃.冬天的时候。可以吃一些干桂。究竟以怎样的吃法更好只是看个人的饮食习惯罢了。