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桂圆干泡水喝要去壳吗？

2023-03-08 01:26:36　　来源：网络　 　热度： ℃

最好去皮

风干的桂圆同样有滋补的作用，只是通常直接饮食不便，很多人喜欢拿来泡水喝，这时候最好是去皮，因为风干的桂圆一方面表皮不够干净卫生，而且带皮泡水影响桂圆本身营养的释放，还影响泡出来的茶的口感!

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