桂圆干含钾最高吗？
2023-03-05 21:10:37 来源：网络
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高。每100克桂圆干钾含量达到1348毫克,属于高钾食物。人体疲劳后食用可以迅速补充能量、恢复精力,干吃或者泡水、煲汤,以及用作食疗煮桂圆鸡蛋糖水,都是很不错的选择。
桂圆一般含钾高。每100g新鲜桂圆的钾含量在240mg左右，而每100g干桂圆中的钾高达1300mg。无论是新鲜桂圆还是干桂圆，含钾均比较高，
