女人吃龙眼的好处是什么？龙眼与什么相克？

女人吃龙眼的好处是什么？龙眼与什么相克？

龙眼是一种热带水果，在广东广西等地区，夏天的时候是比较常见的，卖的也比较便宜，基本上走在路边就能够摘到，很多人也比较喜欢吃。龙眼在当成水果吃的时候被称为龙眼，晒干之后被称为桂圆，女性经常吃龙眼能够补充气血，还能够治疗自己的失眠，如果是怀孕的孕妇吃龙眼的话，还能够促进宝宝发育。不过在吃龙眼的时候也有一些禁忌，像龙眼和番石榴以及鳖肉一起吃的话会引起身体不适，所以也要注意。

龙眼这种水果水分比较多，吃起来甜甜的，一个个的吃起来确实很爽，而且对于那些气色不太好的女性来说，吃一些能够补气血，还能够帮助自己强身健体。有些孕妇可能生产完了之后身体比较虚弱，气血也不足，所以就可以适当的吃一些，但是要注意适量。一些晚上睡不着的女性或者是熬夜的女性也可以吃一些龙眼，能够治疗自己的失眠，因为龙眼是能够滋养五脏的。

龙眼里面的果糖含量非常丰富，吃起来非常甜，里面还有很多的维生素C，以及铁元素能够帮忙造血，所以怀孕的孕妇吃了之后能够帮助宝宝生长和发育。尤其是有些女性平时可能有缺铁性贫血，所以就可以适当的吃一些。龙眼里面的活性物质也比较多，像是多糖，还有多酚等，物质女性在吃了之后会补充营养，所以也能够增强自己的记忆力。对于爱美的女性来说，还能够抗氧化和抗衰老。

不过世间万物都是相生相克的，龙眼虽然好是非常多，但是也有相克的食物，例如番石榴和王八肉。番石榴还有桂圆里面的钾元素含量都是非常高的，如果一起吃的话容易出现肌无力的现象，还会心律不齐。虽然王八肉里面的蛋白质还有钙元素，磷元素都非常丰富，还有一些脂肪被称为滋补的佳品。鳖肉吃了之后还能够滋润皮肤和明目，但是和桂圆一起吃的话只会起到相反的效果。

能够让我们皮肤变得更好，而且不会长痘痘。龙眼和荔枝是相克的，所以吃完龙眼不要吃荔枝，要不然会中毒。

可以补气养血、安神的功效，能够治疗身体血虚导致的症状 。

绿豆是常见豆类之一，有清热去火等功效，单独食用价值高，但是和桂圆一同食用会引起体温降低，体虚加重等反应。

西瓜：西瓜是凉性水果，有利尿的功效，适合炎热的夏天食用，但是结合桂圆一起吃会导致腹泻等不良症状。

提高免疫力，提高抵抗力，提高身体素质，化痰止咳，长黑头发，食欲大增；柠檬，葡萄，柿子，桂圆，草莓，香蕉

干桂圆的害处是什么？

也不能说有什么害处吧，只是过食易引起气滞，腹胀，食欲减退等症状，尤其是虚火内热，即肺热咳嗽，咳血，舌苔厚腻者不宜食用。