晒龙眼干要不要水煮

晒龙眼干要不要水煮

需要。锅里倒入适量水煮至沸腾，龙眼放入开水中焯一两分钟，然后捞起，拿到太阳下晒即可。大的龙眼要晒更久，可以在晒了几天之后，掰开一个来试吃看晒好没有。在晒的期间注意不要让龙眼被雨淋到，不然可能会长虫子或里面的肉会发霉。

需要。锅里倒入适量水煮至沸腾，龙眼放入开水中焯一两分钟，然后捞起，拿到太阳下晒即可。大的龙眼要晒更久，可以在晒了几天之后，掰开一个来试吃看晒好没有。在晒的期间注意不要让龙眼被雨淋到，不然可能会长虫子或里面的肉会发霉。

晒干的龙眼保存方法：

1、用熟料袋子密封保存。

2、用玻璃罐子密封保存。

3、密封保存的龙眼干虽然能保存一定的时间，但是由于是自己做的，并没有添加一定的添加剂，所以，还是要尽快吃完，不要保存至半年或更长的时间。

大枣枸杞桂圆不用水煮就用开水泡可以吗

可以的，这些都是属于养生类的材料，可以开水冲泡，如果对口味有要求可以添加一些冰糖、蔗糖之类的调味品，这个季节建议喝一些清爽去火的花茶和果茶类，推荐下胎菊（直接冲泡微苦，可加适当冰糖调味）。

大枣、枸杞类属于温热性材料（单独、饮用春季、夏季易上火），春季饮用可搭配菊花、山楂、冰糖等一起冲泡。

可以的，但是开水的温度要80度以上，这样才能泡开大枣和桂圆，待水的温度降低到40度左右，再饮食即可。

可以的但前提是要洗干净并且用开水烫洗。红枣要掰开，因为红枣皮不容易进水红枣中的营养释放不出来。

如果你只是喝水的话建议煮来喝哦，这样营养成分才能充分溶到水中不至于浪费。如果连着渣一起吃的话，其实营养成分都一样的，不会造成营养浪费。

不过 从口感上来说，煮着喝更好好一些。

可以。

大枣要开去籽，枸杞不用怎么处理，桂圆去壳。开水泡的时候先盖盖子泡半小时。