桂圆泡水要去壳吗

一、桂圆泡水要去壳吗

桂圆干泡水喝当然要去壳。桂圆干有带壳晒干或烘干的，也有去壳去核晒干的，但带壳的相对更卫生，食用时要把壳和核去掉。桂圆肉有补脾养心，养血安神，开胃的功效。每天可用10粒桂圆肉，用开水冲泡来喝，冲泡至没有味道，再把桂圆肉慢慢嚼碎吞服，可补血养颜健脾胃。但桂圆肉药性偏温补，不适宜多吃，否则容易上火。脾胃湿热或者阴虚火旺的人不适合服用，糖尿病病人不宜多吃。桂圆干具有补脾养心，养血安神的功效。每天可以用五六个桂圆干来泡水喝，可以一直冲泡，直到味道越来越淡为止，到最后的桂圆干可以直接吃掉。桂圆性温，每天要控制好量不要多吃，否则很容易上火。另外，阴虚火旺的人不适合吃桂圆干。

二、干桂圆怎么泡水喝

搭配红枣枸杞补养气血的，先洗一下，然后沸水冲泡，可以泡一天，然后再吃了，红枣泡的时候用刀划几道

三、桂圆怎么泡茶

带皮一块放水杯子里可以喝的 ，我以前经常这样的

四、干桂圆泡茶方法 要好喝点的

一般来说桂圆都是汤和药酒的辅料,不建议你泡茶`没什么效果的`

还不如生吃~