桂圆干怎么打开吃

一、桂圆干怎么打开吃

一般都喜欢泡水喝效果较好

二、桂圆干的吃法技巧 桂圆干怎么吃

1、桂圆干泡水

桂圆干泡水是它的常见吃法之一，平时人们用它泡水时，可以把它外层的果壳去掉，把里面的桂圆干，果肉直接放到茶杯中，用沸水冲泡，然后代茶饮用。另外用桂圆干，泡水时还可以加入适量的蜂蜜，枸杞以及红枣等滋补类食材，这样能让它补益气血，缓解体虚的功效，更加出色。

2、桂圆干炖汤

用桂圆干炖汤也是它的常见吃法，平时可以把桂圆干去掉果壳以后得到桂圆肉，再把它与当归和适量的鸡肉，一起放到炖盅中，加入适量清水，入锅，隔水炖至三小时，里面的桂圆当归鸡汤就能做好，取出以后可以加食用盐调味而直接食用，这种桂圆当归鸡汤，既能滋补身体，又能补血美容，经常食用还能延缓衰老。

三、带壳的干桂圆怎么吃啊？？

把壳敲碎直接泡水，或者泡红糖水加大枣（补血），用热水烫一会，剥壳，熬粥。建议不要多吃，易上火！

四、怎么吃桂圆干补血

你好，桂圆不论如何吃都可以补血。最补血的吃法有两种：1.吃树上摘下来的新鲜的龙眼（就是桂圆），这样十分得它本身的生长之气，气能生血，起到气血双补的作用。2.用鸡蛋红糖煮桂圆肉，那是可以大补人的气血的，生完孩子的妇女则常吃此。

再会，希望对你有用。