吃桂圆有什么功效？怎么吃最好？为什么龙眼晒干就变成补品了呢？
一、吃桂圆有什么功效？怎么吃最好？为什么龙眼晒干就变成补品了呢？
桂圆有健脾胃，补血养气安心的功效，对头昏、失眠、心悸或产后体虚等有很好的作用。
1、消除疲劳：桂圆里面含有很多的可以被人体吸收的葡萄糖，而且还含有很多的微量元素，这些微量元素可以缓解人体疲劳的感觉。
2、安心宁神：因为桂圆里面有很多的矿物元素，可以促进人体血红蛋白的合成，所以可以治疗因为贫血引起的一些疾病。而且桂圆里面还有很多的烟酸，可以改善皮肤病和腹泻的状况。
3、补血养气：因为桂圆里面含有很多的糖类物质和蛋白质，而且还含有很多的微量元素，所以可以补充人体的营养，还可以补充人体的气血，还可以帮助脑细胞的再生。
4、益智补脑：桂圆比较适合处于发育期的青少年来食用，因为桂圆里面含有很多的有益于脑细胞的成分，所以可以帮助青少年智力的发育。
5、抗衰老：桂圆里面含有很多类似于何首乌缓解衰老的成分，可以抑制自由酶的活性，减少人体自由基的含量，这样就可以起到缓解衰老的作用了。而且桂圆的果肉里面含有很多的胶原蛋白，所以可以补充人体的胶原蛋白，这样就可以缓解衰老的状况了。
6、祛湿御寒邪：桂圆可以补气健脾、驱寒除湿。可以将桂圆和人参一起泡酒喝，这样就可以祛除湿邪，补气健脾了。而且桂圆的生长地一般都是湿气较重的地方，所以吃一点桂圆可以缓解湿毒之邪所带来的一些疾病。
俗话说浓缩就是精华，你这么理解就行了。关键是看人的吸收，吸收了才有作用，不吸收人参都是渣。
二、干桂圆能晒太阳吗怎么保存？
可以的，本来桂圆干已经是晒后加工所成的。可以放太阳晒 但是最好时间不要晒长了 将桂圆干放保鲜袋里，或是放入密封性能好的保鲜盒内，然后存放在阴凉通风处即可，必要时可放入冰箱冷藏保存，能放上1年左右，不过新鲜度和香气都会大打折扣。龙眼又称桂圆是我国南方特产佳果。富含糖分和多种维生素，龙眼加工成桂圆干。历来被视为珍贵补品。福建莆仙一带的桂圆干称为“兴化桂圆干”，有“兴化桂圆甲天下”之美称。
避免阳光直射，干桂圆一般要放在干燥通风的地方保存，还要忌高温。冬天的话直接放在密封性好的袋子里放在干燥处，夏天最好还是密封起来放冰箱冷藏，这样至少可以一年不坏。
干桂圆能晒太阳。密封保存。
干桂圆也是能够晒太阳的，但是该干桂圆的保存应该是放在阴凉通风的地方，避免潮湿
能晒太阳4、晒桂圆。将桂圆放在太阳底下晒3-4天,一定要晒干桂圆哟。 5、最后,将晒干的桂圆放入塑料袋中密封保存就ok了。...
三、桂圆用干桂圆还是湿桂圆呀？要不要去壳？
桂圆肯定是用干的呀，一般都是要去壳的，运壳后可即食，也可可煮粥、炖汤等。
四、冬季天气寒冷，龙眼冬季防寒要点有哪些？
引言:众所周知，我国是一个幅员辽阔，国土面积广大国。而面积辽阔也造就了我国有多种多样气候，同时也有形状各异的地貌特征。南北方正是因为差异不同，也让南北方各地区水果也大有不同。龙眼作为我们常见水果之一，冬季天气寒冷，那么龙眼冬季防寒要点有哪些，下面就让小编来带大家了解一下。
一、简介
龙眼作为典型南方水果，但是随着交通运输不断发达和便利，也让更多北方地区品尝到这种美味南方水果，龙眼比较喜欢温暖环境，而寒冷环境对龙眼伤害也是很大，龙眼有时也可以晒干后进行使用，但是在晒干后龙眼名字就会被叫做桂圆。龙眼它也有很多功效，龙眼可以健脑，同时有点也对脾肺有很大益处，可以出脾肺更加健康。
二、注意
龙眼不太能忍受寒冷环境，那么在冬季，大家应该怎样对龙眼进行保护呢，大家要想龙眼能在冬天平安度过，那么秋季就要有所做法，秋季时可以对龙眼培育健壮树枝，如果对龙眼健壮树枝培育好，就可以帮助龙也能更加旺盛生长，也可以更好促进龙眼能度过寒冷冬天。在冬季时，我们要在龙眼园对树干涂上白漆，从而能帮助树干能更好抵御寒冷空气。在降温之前，也要在龙眼园内浇好水，这样就可以保证树干根部有充足水分来保证龙眼树更旺盛生长。
三、总结
大家在做任何事情时，就应该付出很多努力，只有这样才能把事情做。同时我们种植龙眼也是如此，我们要提前在龙眼采摘完毕后，做好清园工作，这样才可以保证龙眼园内果树更好生长，同时也可以使龙眼长势更加旺盛，也可以进一步保障果农收益。
在冬天的时候，最好还是应该把他们移植到大棚里面种植，而且必须要定期的去修剪，枝干太长都是会影响到他的防寒能力的，也应该一个月施肥一次，定期的去浇水，才可以提高产量。
在冬天的时候，可以对龙眼的树干进行包扎或者涂白；对龙眼的跟盘进行覆盖，保证土壤的湿度；在龙眼的树冠搭一个架子，覆盖树梢花穗，同时也要注意肥水管理，往里面加入一些有机质肥，在夜晚的时候，要进行熏烟，提高果园的温度，同时也要及时清理里面的杂草和病植株，在清晨的时候，要注意喷水洗霜，提高果园的湿气，而且要注意及时修剪被冻伤的枝干，这样龙眼才能安然过冬。
一定要注意保持土壤的温度，也要注意控制土壤的湿度，也要经常的通风，也要注意种植密度，也要注意光照强度。
五、刚晒了一个星期龙眼干，又连续下雨，龙眼不够干，又没机器烘干～求各位给点意见如何解决？
按照以往经验，在没有烤箱的情况下，可以把家里的锅烧热后停火，把龙眼干放到上面烘10分钟。这样烘十来次就能烤好。
注意事项：
1、每烘10分钟后就放凉半小时后再继续烘下一次。
2、烘的时候需要用勺子不停翻动以免龙眼干变焦。
2、龙眼干烤好的标准是：掰壳看到龙眼肉是半透明的，核没有水份是硬的。
4、烘好的龙眼干最好用塑料袋密封好放进冰箱，这样可以解决发霉和生虫的现象。
扩展资料
龙眼干作用和功效：
1、富含维生素、磷质、粗蛋白以及无机盐类，有益脾、健脑的作用。可用于治疗失眠健忘、心血不足、心悸怔忡、体虚力弱、贫血、盗汗、脾虚、泄泻及妇人产后浮肿诸症。
1、龙眼肉提取液具有一定的抗自由基及提高细胞功能的作用，因而具有抗衰老的功效。
2、具有抗癌的作用。日本大阪中医研究所曾对800多种天然食物、药物进行抗癌试验，发现龙眼肉的水浸液对子宫颈癌细胞的抑制率在90%以上，比对照组抗癌化疗药物博莱霉素要高25%，几乎与抗癌药物长春新碱相当。
3、具有免疫调节和促进智力发育等功效。龙眼可以不仅作为原料制成“桂圆蛤蚧口服液”、“桂圆药酒”、“龙眼枣仁安神液”等保健产品，还在医药上一方面作为中药材临床应用。
参考资料来源：百度百科-桂圆干
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