体寒的人能不能吃桂圆

一、体寒的人能不能吃桂圆

如果是新鲜的龙眼要少吃一点！因为新鲜的水果一般都是凉的！如果是干的龙眼肉可以吃多些！

二、红枣桂圆鸡蛋汤什么人不能吃

桂圆确实是一种很好的食物，桂圆的保健作用太多了

桂圆也有不能吃的人，桂圆性甘甜，中医讲，甘甜可以助火，也就是说体内有火的人不能吃桂圆。比如说:

1. 胃火、肺火等等。

2. 体内有湿的人也不能吃桂圆。

三、哪些人不宜食用桂圆莲子粥

桂圆莲子粥虽然是我们生活中再熟悉不过和比较常吃的食物，但是我们对它的属性和营养价值了解的却不多，它并不适合所有的人食用，否则也会对身体带来一些不适，下面一起看一下哪些人不适合吃桂圆莲子粥。

副作用

无副作用，可以放心吃，但是要控制量，适量即可。

禁忌人群

气虚湿热者不宜多食桂圆莲子粥

越来越多的人重视饮食对身体的调理方法，了解了哪些人不适合吃桂圆莲子粥以后，我们就能更好的去改善自己的饮食，另外平时在生活中并不是每一种营养丰富的食物对每一个人都能起到作用，饮食要特别注意调整。

四、小孩可吃干荔枝和桂圆吗?

干桂圆和干荔枝的营养价值与新鲜果的基本一样。做成干果主要是为了便于保存

1、荔枝：极丰富的维生素，糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等，是有益人体健康的水果。

2、桂圆：桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的营养是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。

荔枝和桂圆都有过“南方人参”的美誉，都是滋补之物。但一个荔枝三把火，吃多容易上火，所以不适宜的人不宜多吃。桂圆则适宜更多的人群食用，但孕妇不宜多吃。