干桂圆的吃法？
2023-01-19 23:53:43 来源：网络
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【莲子桂圆红枣粥】
原料：莲子、干桂圆、糯米、红枣、陈皮、白糖。
做法：
1、干桂圆打开壳后洗净，糯米也要淘洗干净哟。
2、之后洗净红枣、莲子，莲子记得去心哦，因为比较苦。
3、锅中放入适量清水，大火煮开后，将糯米、莲子、干桂圆肉、红枣、陈皮都倒入锅里边。
4、大火烧开后转小火，煲半个小时左右就ok。
5、记得要煮到糯米开花，最后加入白糖就可开吃了。
桂圆干是很常见的滋补品，也被人们当成日常生活中的小零食，同时也是食谱上必备的食物。平时我们可以用来煲粥，将处理好的山药、桂圆和粳米一起放入锅中煮粥。还可以用桂圆搭配红枣，红糖，银耳等来煲银耳羹，女人吃了美容又养颜。在日常煲汤的过程中加入几颗干桂圆，还可以提升烫的鲜味。
