经期女性能不能吃桂圆干呢？

一、经期女性能不能吃桂圆干呢？

是可以吃桂圆的，但是在吃桂圆的时候一定要控制住量，不能吃过多，吃的过多可能会导致上火，以及月经量增大，或者是月经期变长的情况发生，桂圆具有着很好的补气血，安神以及益心脾的作用，除此之外，女性月经期间也要加强其他营养物质的摄入，多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物来加强营养。

二、什么人不能吃龙眼 桂圆什么人不能吃

1、体内有火的人不能吃桂圆，如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛等，而且患有皮肤病的人也不能吃桂圆。

2、体内湿气重的人也不宜食用桂圆。

3、孕妇不宜吃桂圆，因怀孕后，阴血偏虚，容易产生内热，出现大便干燥、胎热、肝经郁热的症状，因此应避免吃桂圆。

4、痛风患者不能过量吃桂圆，避免引发关节肿痛。特别在吃桂圆的时候，更应避免和海鲜一起吃，那样会引发病症。

5、本身带热的哮喘患者，不能吃桂圆，否则容易引发肺热咳嗽。

6、如发觉自己咳嗽了，无论是热咳还是寒咳，都不能吃桂圆，否则容易让体内的虚寒、燥热升级，加重病情。

三、怀孕不能吃桂圆干吗

怀孕后是不能多吃干桂圆的！桂圆虽好，但是对于孕妇来说却是一种禁果。桂圆虽能滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥及生痰，痰郁则气滞，从而导致气机失调，胃气上逆，出现呕吐，日久伤阴。

孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。而到了怀孕后期，孕妇的胃功能减弱，孕妇喜静厌动，加上膨大的子宫压迫，出现便秘、纳呆。怀孕后，孕妇处于阴血偏虚，阳气相对偏盛的阳有余而阴不足，气有余而血不足状态。孕妇吃桂圆的话，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产。

女性怀孕后虽然需要增加多元化营养，但是更需要注重此阶段饮食安全，毕竟有些食物并不适合孕期食用。而干桂圆肉是一种比较有补益性的食物，那么女性怀孕能不能吃干桂圆肉呢？

干桂圆肉为桂圆深加工产品，其营养非常丰富，属于补益性食物，具有补血安神，补益心脾，生津液，通经络，润五脏之功效，属于较为不错的补品。其不但具有滋补作用，而且味道口感均不错，所以有很多女性喜欢吃此类食物。

但是，女性怀孕之后不建议在食用干桂圆肉，因为正是干桂圆肉属于甘温大热，补益之物，怀孕期间食用之后，其有刺激子宫收缩之作用，孕期女性食用干桂圆肉，易增加内热，引起口干舌燥，尤其较为严重时还有引起流产之可能。

因此，为了保障孕期安全健康进行，此期间饮食在保障的同时，还应以清淡有营养的饮食较好，且不可随意吃一些具有大补作用的食物。孕期要注重营养均衡，合理摄入新鲜的水果蔬菜，少食用一些垃圾类食品，以保证有一个健康的孕期，从而孕育一个可爱聪明又健康的宝宝。