几斤4A级桂圆干能剥一斤桂圆肉？

一、几斤4A级桂圆干能剥一斤桂圆肉？

桂圆桂圆又称龙眼，味甘性平，为滋补佳品，具有开胃健脾、养血安神、壮阳益气、补虚健脑等功效。在福建莆田，桂圆70%用于焙干。优质桂圆大小均匀，壳干硬而洁净，肉质厚软，核小，味道甜，煎后汤液清口不粘。次质桂圆大小不均匀，外壳干瘦，肉较薄，核大，有虫蛀现象。劣质桂圆肉质霉烂，呈糊状，虫蛀严重或干燥无肉质。 每公斤桂圆干价格可达50元左右.

差不多是三斤桂圆干能剥出来一斤桂圆肉

二、100斤龙眼可以嗮多少斤龙眼干

40-60斤，要看龙眼的质量了

三、桂圆干怎么吃？直接吃么？一天不能‘吃超过多少？

1、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。

2、龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚

各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。

3、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。

4、龙眼肉200克，加高梁白酒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳安神定志。

5、桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟。为经常熬夜，快节奏生活人士提神的首选。

6、桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可 护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。

7、桂圆肉30克，将桂圆加入炖好的汤中煮沸片刻即可煮出一煲靓汤。

8、 煲甜汤的话和银耳,红枣,百合很好,加冰糖. 龙眼干是很好的养生补品，尤其对肾脏很好，以下列与几项特别用法，提供参考

[份量]一人份（一两）

一、有虚火时：龙眼干+盐（用水炖半小时）无痰、咳嗽者适用。

二、无虚火时：龙眼干+盐（用热水冲泡15分钟左右即可）帮助睡眠。

三、咳嗽有痰：枸杞+红枣+龙眼干（一起炖半小时）止咳化痰。

四、莲子+白木耳+冰糖+红枣+龙眼干（一起炖半小时）补气。

五、龙眼干+人参须（冲泡20分钟）补气、退虚火。

四、独家自制桂圆干的做法步骤图，怎么做好吃

自制桂圆干（附剥桂圆详解）的做法步骤

1. 拿一大盆桂圆。可以冲洗一下也可以不冲洗。顺道带了一个湿毛巾。一边看电视一边剥~~~

2. 用剪刀。如图。扎进去一点点。

3. 剪。噢耶。开了一个口子了吧。

然后用手一剥就可以了。

直接用手剥也行。但是我保证你没几个手就开始疼了。

4. 桂圆肉剥出来以后。用小刀从中间划开。就是切到核。转一圈。

5. 轻轻一掰。就开啦~~~

6. 然后一个一个的把核都剔除去。我是先剪一碗口。再去核。

7. 剥出来很多核。准备泡水发芽看看能不能长大。哈哈。

8. 放在烘干架上。

9. 放进烘干机~55度。12小时。干度就可以了。当然每个烘干机都有它的脾气。根据实际情况看。放在一起有哗哗响的干度就可以。因为糖分高。不可能干到脆。

10. 一次烘了挺多的。可以吃很久啦~~

11. 自己做的卖相也不错哦~ 不像卖的那样发黑。

12. 可以煮糖水。可以泡水。直接生吃也可以~~~ 补气血。很有效果。

小贴士

桂圆切完可以冲洗一下。也可以不冲洗。

我基本都不冲洗。觉得会降低甜度。

不冲洗就要求全程干净一点啦。

五、个人如何制作龙眼干．

下面晒法登场了:

1.准备龙眼若干,多少看你自己需要啦,品质嘛,当然越大越好,最好肉厚厚的那一种,这样吃起来才有料,新鲜的龙眼,口感吃起来不一定甜的也没关系,反正晒成干,都变甜了.最好买整串整串的,万一下雨的话,收比较方便,挂也比较方便些.

2.准备一大锅水烧开,将整串龙眼放进滚水,浸过龙眼,焯一下,我想第一可以起到去除农药作用,第二是杀菌作用,第三是断生.焯的时间控制在1-2分钟即可.

3.把焯过水的龙眼沥干,挂衣架上绑好,如果住顶楼的人有露台最好,放阳光灿烂自暴晒即可,晚上要收进来哦,否则会被露水打湿.晚上可以放在通风处吹吹风.

为什么挂衣架上呢,因为万一下雨,好拿跑的快.

4.晒多久呢,一般象这种天气,而且放露天处晒的话,一星期就搞定了,如果放在阳台内晒的话,时间可能要久一些些了,半个月应该就可以了,天气天干物燥,正是好晒的季节哦.

六、桂圆干还可以怎么吃

放海带，海带性寒，可以中和桂圆的热，可以沏水喝，煮八宝粥，红豆芸豆花生莲子薏米紫米，蒸饭也可以放几粒如果喜欢吃甜的话