每天吃3颗枣10颗枸杞干嚼着吃什么功效
2023-08-25 22:44:18 来源：网络
热度： ℃
一、每天吃3颗枣10颗枸杞干嚼着吃什么功效
红枣补血、养气、促进血液循环；枸杞补肾保肝护眼，但枸杞要吃出效果要差不多30克
二、晒干后的红枣和枸杞能放在一起泡水喝吗？
红枣补血，但是上火
枸杞下火
放在一起两个效果基本抵消，只有水是红色的而已
如果把红枣嚼了吃下，可以补充纤维素
三、枸杞红枣茶红枣泡茶是用红枣干吗
你好，根据你的描述，枸杞和红枣这个是可以的，对身体很好。
四、干 红枣 枸杞每天吃多少好``
一次性不要超过50克。一般没有特定规定一天能吃多少。如果你要长期食用的话建议一天每样的总量别超过30克就行了
感觉不错，赞哦！
()
下次努力，加油！
()
正在提交中...