红枣是干的好还是半干的好？

一、红枣是干的好还是半干的好？

都行，直接吃半干好，泡茶炖汤用干的

二、若羌红枣可以干吃么

若羌红枣可以干吃。可以起到补益气血的作用，但是红枣比较滋腻，吃多了会影响脾胃消化功能，建议一天可以适当实用。

吃红枣的注意事项

1、枣皮要嚼细

红枣是滋补调养佳品，可以经常食用，但切忌过量，食用过多会引起胃酸过多、腹胀等问题。而且红枣的枣皮消化起来比较困难，一定要细嚼慢咽。

2、吃枣后要喝水或漱口

红枣的高含糖量对牙齿有一定危害。如果吃太多红枣，却没有饮用蔽消祥足够的水，很容易蛀牙。已经患上牙病的人更是不宜食枣。

3、带枣皮炖汤

大枣皮中含有丰富的营养成分，炖汤时应连皮一起烹调。

4、一次不要超过20枚

大枣虽然可以经常食用，但一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。

5、腐烂的大枣不要吃

腐桥旁烂的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇，人吃了烂枣会出现头晕、视力障碍等中毒反应，重者可危及生命，所以要特别注意。

6、鲜枣不要吃太多

过量进食生鲜红枣，易宏搏产生腹泻并伤“脾”，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，都属于忌吃生鲜红枣的人群。

三、红枣干着吃有功效吗？

你好：

一、红枣干着吃有功效吗？有。值得注意的是，大枣味甘能助湿壅气，多食易出现腹部胀满，凡痰浊壅盛、腹部胀满等症要慎用。

二、【功用主治-大枣的功效】补脾和胃，益气生津，调营卫，凳伏腊解药毒。

治胃虚食少，脾弱枣滑便溏，气血津液不足，营卫不和，心厅仿悸怔忡。

妇人赃躁。

当然有啦，如老拆果是女的吃酒更好啦，建议你每天早侍羡枣晨吃几颗红枣和几颗桂圆肉，长期坚持派如会显得很年轻，皮肤还好

有功效啊

四、红枣干吃会热吗?干吃补血效果好吗?

不会热吧，如果泡水喝可以把核去掉就没那么热