干山药怎么吃？
2023-08-13 16:58:45 来源：网络
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（1）将山药切片，不要太厚也不要太薄。大概厚度为4毫米左右吧——由于我以炮制为主，没有切过，所以只是估计的。
（2）将山药晒干——注意要防止下雨和受潮。
（3）取黄泥土，用水滤，取很细的粉末状的——搜索这个过程我也说不清楚，你做到亮点就行，一是把黄泥弄细，二是没有沙子，就行了。
（4）用干的黄泥粉末和山药片一起炒几分钟。 按照这样的方法做出来的山药，药效要比药店的好得多。。
1.食材准备：干山药片、薏苡仁、百合提前浸泡一夜备用。其它食材洗净备用。
2.锅内加入适量水，烧开。放入薏米、大米。
3.依次放入干山药片、红枣、百合同煮。
4.大火20分钟，转小火煮约20分钟。
5.放入冰糖，煮约5分钟，待粥粘稠即可关火。
6.可以多放些冰糖，口感更好。
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